Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.
Yhina30Поваренок 2 уровня
- 2 февраля 2010, 8:26
- 51259
Салат легкий
Ингредиенты для «Салат легкий»:
- Яйцо куриное ( отварное) — 4-5 шт
- Крабовые палочки ( или мясо) — 300-400 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Майонез ( или сметана жирная) — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2705.1 ккал |
белки
76.2 г |
жиры
174.7 г |
углеводы
202 г |
| Порции | |||
| ккал 901.7 ккал |
белки 25.4 г |
жиры 58.2 г |
углеводы 67.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 257.6 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 16.6 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Салат легкий»:
-
Все просто и вкусно, а главное быстро!
Мелко режем крабовые палочки. Открываем банку кукурузы. -
Лук моем, сушим и мелко режем.
-
Остались яички. Отварили, остудили. Мелко режем или на терке крупной трем.
-
Ну все, осталось по вкусу добавить или майонез, или сметану! Ну это кто как любит. Вкусно! Некоторые еще добавляют рис. Можно, но только немного совсем.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 ноября 2010 года Alohomora #
3 февраля 2010 года руська #
2 февраля 2010 года Svetka ru #
2 февраля 2010 года Татушка71 #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Татушка71 #
Спасибо за рецепт.
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года kleo8080 #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года kleo8080 #
2 февраля 2010 года ирина66 #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года МАРФУШКА #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Нина Владимировна #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Утренний рассвет #
2 февраля 2010 года Iuliia #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Мадя #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Елена 95 #
2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Елена 95 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: