Acelga con jamon. Я искала перевод названия этого растения, компьютер мне выдал "Белая свекла?", ни свекла, ни тем более белая. Листья похожи на ботву свеклы, но это другое растение, имеет тонкий корень, все питательные вещества находятся в листьях. Помните сказку о вершках и корешках? Корешки - это свекла, а аселга - вершки. Особенно вкусна в зимний период, сочная, мягкая. Кухни Средиземноморья широко используют эту зелень, отдельно или добавляют в другие блюда. Загружаю рецепт исключительно в информативных целях, понимаю, что для большинства это не доступно.
- 7 февраля 2010, 2:47
- 5632
Аселга отварная с ветчиной
Ингредиенты для «Аселга отварная с ветчиной»:
- Свекла листовая ( аселга) — 1 пуч.
- Чеснок — 3 зуб.
- Ветчина (jamon) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
389.1 ккал |
белки
20.4 г |
жиры
24.6 г |
углеводы
24.6 г |
Порции | |||
ккал 97.3 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 6.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 144.1 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Аселга отварная с ветчиной»:
-
Фото сделала вдогонку, когда основное количество было уже порезано, так что приношу свои извинения.
-
Листья хорошо помыть, крупно порезать, бросить в кипящую воду, варить мин 10, не накрывая крышкой, чтобы зeлень не потеряла цвет. Отцедить.
-
Отварные листья используем по назначению, в данном случае я буду обжаривать с чесноком и ветчиной.
-
Чеснок, ветчину режем на кусочки, обжариваем на раст. масле, добавляем отварную аселгу, прогреваем и подаем к столу.
-
Подаем, как отдельное блюдо или как гарнир к мясу.
Комментарии и отзывы
13 октября 2021 года virgola71 #
3 июля 2010 года Jene_Rien #
9 февраля 2010 года SHLM #
8 февраля 2010 года SHLM #
8 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года ирина66 #
7 февраля 2010 года lasabrosa #
можно и в суп - борщ добавлять и начинка для пирогов великолепная - жаль, что России его не продают так широко) хотя это и понятно люди не приучены есть ни
шпинат, ни листовой салат, как это происходит в странах с теплым климатом, но не все сразу - ведь когда то и про авокадо ничего не знали!
автору спасибо за напоминание о замечательном и полезном овоще! и конечно же ++++
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Латика deleted #
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Латика deleted #
7 февраля 2010 года Молчунья #
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Sea-green #
7 февраля 2010 года Laina #
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Розанна deleted #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич #
7 февраля 2010 года ordjo80 #
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Нина Владимировна #
7 февраля 2010 года mironow54 #
7 февраля 2010 года ElenKaNZ #
7 февраля 2010 года milimi #
7 февраля 2010 года Leena #
7 февраля 2010 года milimi #
Мангольд и шпинат отваривают или тушат на сковороде с другими овощами добавляя в воду немного молока.
Разновидности мангольда.
Серебристочерешковый мангольд. Привлекательное растение высотой около 45 см с характерными морщинистыми листьями с белыми прожилками и мясистыми серебристыми черенками. Сорта Lucullus, Fordhook Giant, White Silver 2.
Красночерешковый мангольд. Похож на предыдущий, но красные черешки листьев более тонкие. Эффектное растение для бордюра, однако по вкусу уступает серебристо- черешковому мангольду. Сорт Feurio не дает цветоносов.
Листовой (шпинатный или шнит) мангольд. Похож на шпинат, но листья более крупные, нежные и мясистые. Используют молодые, не вполне развернувшиеся листья.
7 февраля 2010 года Нина Владимировна #
7 февраля 2010 года milimi #
7 февраля 2010 года Нина Владимировна #
7 февраля 2010 года milimi #
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года milimi #
8 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года milimi #
7 февраля 2010 года montserrat # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: