Необычные котлетки.
- 18 апреля 2008, 17:39
- 4732
Котлеты с сардиной
Ингредиенты для «Котлеты с сардиной»:
- Картофель — 8 шт
- Рис — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Консервы рыбные (сардина в масле) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2414.3 ккал |
белки
97.1 г |
жиры
69.6 г |
углеводы
348.6 г |
Порции | |||
ккал 402.4 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 58.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 140.4 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4 г |
углеводы 20.3 г |
Рецепт «Котлеты с сардиной»:
Рис тоже отварить, охладить.
Провернуть вареный картофель с луком и рисом через мясорубку.
Сардины помять вилкой, предварительно выбрав все кости.
Добавить яйца, соль, перец по вкусу и хорошо вымешивать.
Ещe можно добавить зелень для красоты.
Перемешать и добавить масло, которое осталось из сардин.
Вымесить, сформировать котлетки, запанировать в сухарях, обжарить с 2 сторон до золотистой корочки.
Хорошо сочетается с овощами, у нас была кукуруза.
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
18 апреля 2008 года elena_110 #
19 апреля 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
18 апреля 2008 года чиполинка #
18 апреля 2008 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: