Диетические кексы. В них совсем мало сахара, а ржаной аромат просто бесподобный. Делала маленькую порцию на пробу, и мне очень-очень понравился этот рецепт, обязательно буду готовить в дальнейшем и советую всем, кто следит за фигурой (или хочет худеть "вкусно")
- 5 марта 2010, 22:32
- 9602
Ржаные кексы с изюмом
Ингредиенты для «Ржаные кексы с изюмом»:
- Мука ржаная — 125 г
- Корица (я брала 0,5 ч.л.) — по вкусу
- Стружка кокосовая (у меня 5 ч.л.) — по вкусу
- Сахар (я положила 3 ч.л.) — 2 ч. л.
- Соль (я забыла положить) — по вкусу
- Разрыхлитель теста (ложка с горкой) — 1 ч. л.
- Кефир (или кислое молоко) — 125-150 мл
- Изюм (у меня крупный калифорнийский) — 50 г
- Пюре фруктовое (яблочное, у меня тыквенное) — 75 мл
- Имбирь (я не добавляла)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
788 ккал |
белки
15.9 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
177.5 г |
Порции | |||
ккал 262.7 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 59.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 183.3 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 41.3 г |
Рецепт «Ржаные кексы с изюмом»:
-
Изюм запарить в кипятке. Духовку включить на 180 град.
-
Смешать муку, корицу, кокосовую стружку, разрыхлитель, сахар, соль
-
Изюм вынуть из кипятка и обвалять в муке (обычной)
-
Отдельно смешать кефир (125 мл) и пюре (у меня тыквенное), имбирь (если используете) и изюм
-
Смешать сухие ингридиенты с "мокрыми", мне показалось густовато и я долила еще кефир. Формочки для маффинов смазать маслом и наполнить тестом. Поднимается оно не сильно, так что можете смело класть больше половины формочки. Выпекать 40 минут
-
Вот такие кексики после выпечки. Я делала всего 6 штук, так сказать, на пробу, мне понравилось. Маффины напоминают ржаной хлебушек, но сладкий, думаю, с яблочным пюре вкус будет иной
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
7 февраля 2013 года dinarabzhanova #
20 апреля 2010 года feja3 #
20 апреля 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года feja3 #
11 марта 2010 года off-on deleted #
11 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
7 марта 2010 года ирина66 #
7 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Elvyrka #
7 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
7 апреля 2018 года Светлана Шихова #
7 марта 2010 года мисс #
7 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
6 марта 2010 года Elvyrka #
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
6 марта 2010 года FLAVE #
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
6 марта 2010 года Ольга Бабич #
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
6 марта 2010 года Elvyrka #
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
5 марта 2010 года Mrs Lola #
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
5 марта 2010 года off-on deleted #
а пюре Вы брали детское баночное? и на какое кол-во кексов рассчитаны ингредиенты? я бы тоже 6 штук сделала вначале, на пробу.
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
6 марта 2010 года off-on deleted #
5 марта 2010 года irmusha #
но, увы, не для постящихся...
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
5 марта 2010 года нютта #
6 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
5 марта 2010 года swetik-semizwetik #
5 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
5 марта 2010 года почемучка #
++++++ за рецепт
Анимации, Анимационные картинки
5 марта 2010 года Irina2208 deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: