• 26 апреля 2010, 8:13
  • 11212

Рыбные "Ежики"

Рецепт: Рыбные "Ежики"

"Ежики" из рыбно-креветочного фарша.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбные "Ежики"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1694.2 ккал
белки
205.6 г
жиры
72.1 г
углеводы
52.6 г
Порции
ккал
423.6 ккал
белки
51.4 г
жиры
18 г
углеводы
13.2 г
100 г блюда
ккал
132.4 ккал
белки
16.1 г
жиры
5.6 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Рыбные "Ежики"»:

  • Полукольцами режем перец, лук и помидор.Обжариваем на оливковом масле минут 5.

  • Пока жарятся овощи, из филе рыбы делаем фарш, добавляем мелко порезанные отварные креветки, промытый рис и яйцо.

  • К овощам добавляем рыбный бульон или воду, соль и перец по вкусу. Из фарша формируем колобки и опускаем в закипевший бульон. Варим до мягкости риса.
    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

А рис сырой ?Если сырой то он же долго варится,пока он будет готов,рыбка и тем более креветки потеряют свой нежный вкус ((их же нужно готовить совсем чуть чуть
Обязательно сделаю!Уверена,что это очень вкусно!Спасибо за вкусняшку!
Замечательно++++++++
Надеюсь, приморцам понравятся! Вырости на рыбе! Спасибо!
Интересно.
Спасибо!
Вкусно, полезно! Спасибо за рецепт, обязательно сделаю!
спасибо!
Вкусненько!!!
Спасибо!
Аппетитненько!
Спасибо!
как вкусненько и интересно
Спасибо!
Ух-ты как здорово,в к/к!!!
рыбку люблю! спасибо за вкусняшку! Вам +
На здоровье!
Красиво!
вкусно!
вкусненько!
Спасибо!
Никогда такого не пробовала, вкусно, наверное.
Тогда попробуйте! Спасибо!
рецепт интересный вот только 250 кг креветок смущает...
Исправила! Спасибо!
Очень вкусные шарики получились!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки