Филе с приправой - нам по нраву
- 27 апреля 2010, 21:48
- 2695
Филе "Опетито"
Ингредиенты для «Филе "Опетито"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Приправа — 2 ч. л.
- Масло кукурузное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
831.5 ккал |
белки
115.5 г |
жиры
36 г |
углеводы
0 г |
Порции | |||
ккал 415.8 ккал |
белки 57.8 г |
жиры 18 г |
углеводы 0 г |
100 г блюда | |||
ккал 154 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Филе "Опетито"»:
-
берем филе куриное
-
втираем приправу, которая состоит из: соль, паприка, кориандр, куркума, пажитник, кайенский перец, кумин, фенхель, чёрный перец, лук, лук порей, рапсовое масло, чеснок.
-
2 ст.л. кукурузного масла и выкладываем на сковороду куриное филе
-
обжариваем, переворачиваем почаще
-
готово
-
выкладываем на тарелку, украшаем помидором, зеленью и поливаем сметаной
Комментарии и отзывы
29 апреля 2010 года Лисенок #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
29 апреля 2010 года Баба Аня #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года dementia #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года Виктория09 deleted #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года Halynka #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Halynka #
28 апреля 2010 года ирина66 #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года мисс #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года cassyterno #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года почемучка #
+++ за рецепт и красоту
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года dog-rose # (модератор)
Название - явно нет.
Не назови себя автор шеф-поваром, наверно, я бы и не стала придираться.
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года Мария-Софья #
и вкусно конечно [x]21:22 27.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года Nika #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года Нина Владимировна #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
27 апреля 2010 года belo4ka #
А может, |||Аппетито|||?
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
4 мая 2010 года belo4ka #
4 мая 2010 года belo4ka #
27 апреля 2010 года Elvyrka #
4 мая 2010 года Шеф-повар Арт-м deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: