Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

елена мПоваренок 5 уровня

24 мая 2010, 3:38
6613

Салат "Вита"

Витаминный салатик, придeтся по вкусу любителям сельдерея.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Вита"»:

Сельдерей черешковый (корневой) — 100 г
Морковь (свежая + 1 длинная на украшение) — 100 г
Яблоко — 150 г
Орехи грецкие (молотые) — 1 ст. л.
Зелень (укропа и петрушки мелко нарезанная) — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 2-3 ст. л.
Сок лимонный (разведённый водой 1:1 ) — 1 ст. л.
Соль (и перец, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 564.6 ккал	белки 8.2 г	жиры 43.6 г	углеводы 36.2 г
100 г блюда
ккал 122.7 ккал	белки 1.8 г	жиры 9.5 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Салат "Вита"»:

Морковь и сельдерей трeм на мелкой тeрке (соломка-ниточка).
Яблоко трeм на крупной тeрке. Подсолить.
Заправка:
Чеснок мелко порубить, добавить орехи, зелень, сок лимона (или уксус), растительное масло, перец, перемешиваем блендером до однородной массы.
Заправляем салат заправкой, перемешиваем.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат овощи

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/45248/]Салат "Вита"[/url]
[url=/recipes/show/45248/][img]/images/recipes/small/31/3159/315970.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Витаминный салатик, придeтся по вкусу любителям сельдерея.

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Морковь, Яблоко, Орехи   грецкие, Зелень, Чеснок, Масло растительное, Сок   лимона, Соль.
Тэги: салат, овощи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Вита"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/31/3159/315970.jpg" alt="Рецепт: Салат "Вита"" title="Рецепт: Салат "Вита""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Витаминный салатик, придeтся по вкусу любителям сельдерея.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Вита"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/26/">овощи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/45248/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Вита"

Витаминный салатик, придeтся по вкусу любителям сельдерея.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Вита"»:

Сельдерей черешковый Морковь Яблоко Орехи грецкие Зелень Чеснок Масло растительное Сок лимонный Соль

Тэги: салат, овощи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

273

Салат "Кому сегодня лень готовить"

64
273
17235

391

Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"

64
391
53115

514

Канапе в итальянском стиле

54
514
56408

Комментарии и отзывы

24 мая 2016 года Каникула #

Отменный вкус!

1 февраля 2011 года visha28 #

Daje ne ojodala chto salat buden nastol’ko vkusnij. Spasibo!

8 июня 2010 года ирина66 #

5 июня 2010 года barska #

Ярко! Полезно! Вкусно! Просто замечательно!

26 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Полезный салатик!!!

24 мая 2010 года terry-68 #

Вкусный салатик!

24 мая 2010 года mamaliza #

Представляю освежающий и нежный вкус этого салата! Это самое здоровое питание!

25 мая 2010 года елена м # (автор рецепта)

Да,иногда приходится забывать о майонезных реках,скоро пляжный сезон!

24 мая 2010 года Elvyrka #

Интересный,надо попробовать.

24 мая 2010 года Розалика deleted #

Вкусно и сплошные витамины..

Спасибо за рецепт...

24 мая 2010 года Mrs Lola #

Сплошная свежесть, хорош салат!

24 мая 2010 года Вита Лев deleted #

Вкусный салатик!

24 мая 2010 года Диана Вкусная #

Люблю этот салатик.... Спасибо