Придумала на ходу и красиво, вроде, на вкус пока не пробовала, но с такими ингредиентами, думаю, что надо будет :)))))))
- 24 мая 2010, 11:14
- 5546
Омлет с начинкой
Ингредиенты для «Омлет с начинкой»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 2-3 ст. л.
- Помидор (небольшой) — 1 шт
- Огурец (третья часть)
- Эстрагон (тархун, свежий ) — 1 пуч.
- Лук репчатый (половина среднего) — 1 шт
- Масло растительное
- Перец болгарский — 1 шт
- Сыр твердый — 1 ломт.
- Базилик (свежий, несколько веточек)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
304.2 ккал |
белки
22.6 г |
жиры
13.3 г |
углеводы
23.6 г |
Порции | |||
ккал 152.1 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 11.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 60.8 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Омлет с начинкой»:
-
Сделать зажарку из нарезанных мелко лука и перца.
Как приготовится, засыпать эстрагон и поджаривать, буквально, полминуты -
Залить яичной массой и обжарить с обеих сторон
-
И дать остынуть
-
делаем салатик из помидорки, огурца, базилика, сыра и кладем на омлет,
заворачиваем и подаем целым или нарезанным -
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
Комментарии и отзывы
9 ноября 2020 года lila piskaridze #
8 июня 2010 года ирина66 #
26 мая 2010 года Виктория09 deleted #
26 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
26 мая 2010 года плотная #
26 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
25 мая 2010 года inna_2107 #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
25 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года xsenia #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года jevgesha #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года Elvyrka #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года почемучка #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года Nika #
25 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года red_fossa #
24 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года Вита Лев deleted #
24 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года kayali #
24 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
24 мая 2010 года dog-rose # (модератор)
24 мая 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: