Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

skyfuntikПоваренок 6 уровня

28 мая 2010, 21:40
10353

Салат с ростками пшеницы и моцареллой

Я часто завтракаю на работе различными салатиками из дома. Вот, решила их начать выкладывать, поскольку классические варианты уже поднадоели, и теперь я экспериментирую!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с ростками пшеницы и моцареллой»:

Капуста белокочанная / Капустa (лучше молодая)
Перец болгарский
Ростки (пшеницы)
Огурец (свежий)
Моцарелла
Масло оливковое
Соль

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Салат с ростками пшеницы и моцареллой»:

Капусту, перец, огурец и ростки нарезаем и складывам вместе с вечера - это уменьшает время приготовления завтрака утром. Простите, но подумала я о том, что стоит сфотографировать салатик я только тогда, когда уже перед сном нарезала и упаковала в баночку...

Утром достаем оливковое масло и моцареллу, выкладываем в тарелку заготовку, добавляем соль, сыр и масло, ну, а потом обратно в баночку и в сумочку!

Предупреждаю сразу - этот салат достаточно пресный, на любителя. Как вариант предлагаю заправить маслом с чесноком и травами, но это если кушать его дома

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Вот такие ростки у меня были

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак обед ужин закуска

Вкусы: овощной легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/45452/]Салат с ростками пшеницы и моцареллой[/url]
[url=/recipes/show/45452/][img]/images/recipes/small/31/3176/317667.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Я часто завтракаю на работе различными салатиками из дома. Вот, решила их начать выкладывать, поскольку классические варианты уже поднадоели, и теперь я экспериментирую!

Ингредиенты: Капуста  белокочанная, Перец болгарский, Ростки, Огурец, Моцарелла, Масло оливковое, Соль.
Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с ростками пшеницы и моцареллой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/31/3176/317667.jpg" alt="Рецепт: Салат с ростками пшеницы и моцареллой" title="Рецепт: Салат с ростками пшеницы и моцареллой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я часто завтракаю на работе различными салатиками из дома. Вот, решила их начать выкладывать, поскольку классические варианты уже поднадоели, и теперь я экспериментирую!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с ростками пшеницы и моцареллой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/12306">Ростки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/45452/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с ростками пшеницы и моцареллой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с ростками пшеницы и моцареллой»:

Капуста белокочанная Перец болгарский Ростки Огурец Моцарелла Масло оливковое Соль

Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

402

Салат из лука, томатов и слив

386
402
6995

283

Куриные "ракушки" в луково-сырной панировке

158
283
16896

406

Рулет из крабовых палочек в яйце

77
406
12950

Фотографии «Салат с ростками пшеницы и моцареллой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 апреля 2020 года lila piskaridze #

12 мая 2020 года skyfuntik # (автор рецепта)

3 апреля 2013 года DEKADAHC #

[+3]

Вкусный, полезный салат. Готовила из ростков чечевицы

3 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо!! Рада, что салат заинтересовал

3 апреля 2013 года DEKADAHC #

Готовила салат. Добавляю фото

8 июня 2010 года G-manlala #

Если кому интересно как проращивать вот нашла ссылку http://www.myjulia.ru/post/217227/

31 мая 2010 года belo4ka #

А так же прошу вернуть фото с моцареллой и маслом, поскольку как видно по комментариям - многие ранее не встречались с такой фасовкой этого сыра.

не нашла ни одного комментария про это.

Но, на мой взгляд убирать фото салата в банке было не обязательно - там виден объем, о котором говорится.

Какой объем? Не было указано, банка 1-литровая, 3-х или 5-ти, а по фотографии сложно судить.

31 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

про сыр были комментарии в другом салате, а про объем - возможно кому-то будет понятнее по картинке.
но, судя по всему, Вы настроены категорично - чтож, не буду спорить. спасибо, что разъяснили свою позицию[x]21:09 31.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

31 мая 2010 года belo4ka #

Это не моя позиция, это правила редактирования рецептов. Я совсем не категорична - просто даю ответ на Ваши вопросы. Жаль, текст не передает окраски комментариев, может, так будет понятнее

31 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Полезный салатик!!!

31 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

и вкууууууууусный

29 мая 2010 года Elvyrka #

Вкуснота.

31 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

29 мая 2010 года мисс #

интересный рецепт

31 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

спасибо!

29 мая 2010 года Ольга Бабич #

вкусно,полезно,витаминно!

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

29 мая 2010 года ирина66 #

интересный рецепт!

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

спасибо!

29 мая 2010 года Rosia #

Салатик прелесть !!! Спасибо забрала !!!

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

29 мая 2010 года Leena #

С ростками, с моцареллой - все остальное уже вторично! Уже понятно, что рецепт утонченный, полезный и очень вкусный!

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

спасибо, оч приятно

29 мая 2010 года Клевер #

вот и ростки теперь

бум искать,а то в последнее время столько рецептов с ростками,
что хоть :’( ,а хочется

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

обязательно найдете!!! или проростите

29 мая 2010 года Rosia #

Удалено создателем комментария

28 мая 2010 года Cherepaha #

вкусный салатик!!!

+++

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

28 мая 2010 года Розалика deleted #

Спасибо за вкусный, полезный рецепт..

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

всегда пжлст

28 мая 2010 года xsenia #

Прелесть рецепт...отличный завтрак)))))+++++++++++

28 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

спасибо!!! я надеюсь ещё повыкладывать, сегодня вот утром получился такой простой и вкусный.....сама не ожидала!! и тоже диетический!! обязательно повторю и выложу

[x]21:07 28.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

28 мая 2010 года xsenia #

Будем ждать))))А этот салат взяла на заметку...сделала бы сегодня к завтрашнему утру..да нет капусты оказывается)

28 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

31 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

↑Ответ для xsenia

спасибо большое за фото[x]18:56 31.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

28 мая 2010 года kenzzzo #

Судя по всему ростки покупные, сейчас в каждом большом супермаркете купить можно!

28 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

да, точно))

29 мая 2010 года Васианна #

↑Ответ для kenzzzo

А у нас, к сожалению не продают, но ничего буду узнавать как самой прорастить. Еще раз спасибо автору за очхороший рецепт и жду новых полезных завтраков!

29 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

ОБЕЩАЮ!!!!

28 мая 2010 года Васианна #

О, это именно то что, мне нужно

! А пшеницу Вы как проращиваете?

28 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

ну...тут я схалявила, ростки покупные

28 мая 2010 года barska #

Спасибо за замечательный лёгкий и вкусный салатик!!!!!!!!!

28 мая 2010 года skyfuntik # (автор рецепта)

на здоровье!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с ростками пшеницы и моцареллой

Ингредиенты для «Салат с ростками пшеницы и моцареллой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с ростками пшеницы и моцареллой»:

Похожие рецепты

Новогодний салат-торт

Фасолевый салат с солёным огурцом

Салат "Гармония" с пекинской капустой и диким рисом

Салат с макаронами, фруктами и авокадо

Салат "Семейный"

Салат "Весенний"

Салат с жареными кабачками

Салат с сельдереем и редькой дайкон

Острая закуска

Попробуйте приготовить вместе

Салат из лука, томатов и слив

Куриные "ракушки" в луково-сырной панировке

Рулет из крабовых палочек в яйце

Фотографии «Салат с ростками пшеницы и моцареллой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!