Куриные бедрышки, фаршированные курагой и чесноком. Сочетание мяса и сухофруктов - классика, но на сайте такого рецепта не нашла. Извиняюсь, если пропустила!
- 29 мая 2010, 10:20
- 12610
Куриные рулетики с курагой и чесноком
Ингредиенты для «Куриные рулетики с курагой и чесноком»:
- Бедро куриное (филе) — 10 шт
- Курага — 250 г
- Чеснок — 5-6 зуб.
- Майонез (или сметана) — 50 г
- Специи (соль, перец, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3131.1 ккал |
белки
255.3 г |
жиры
156.6 г |
углеводы
175.6 г |
Порции | |||
ккал 521.9 ккал |
белки 42.6 г |
жиры 26.1 г |
углеводы 29.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 206 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 11.6 г |
Рецепт «Куриные рулетики с курагой и чесноком»:
-
Отбиваем филе куриных бедер.
-
Мелко рубим чеснок.
-
Мелко режем курагу. Я не замачивала, курага очень сочная.
-
Куриную отбивную солим, перчим и натираем рубленым чесноком.
-
Затем кладем курагу и заворачиваем рулет, кладем на противень, смазанный оливковым маслом.
-
Рулетики смазываем майонезом или сметаной. Ставим запекаться в духовку 250* на 30-40 минут или пока курочка не подрумянится.
Рулетики можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
24 июня 2010 года ирина66 #
31 мая 2010 года Виктория09 deleted #
1 июня 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
31 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)
1 июня 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года Молчунья #
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года barska #
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года elenacouture #
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года Elvyrka #
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года lelika # (модератор)
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года larik_malasha # (модератор)
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года Nika #
30 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года kayali #
29 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года Halynka #
29 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
29 мая 2010 года dementia #
29 мая 2010 года SiesTa #
29 мая 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: