Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

barskaПоваренок 8 уровня

11 июня 2010, 22:25
4960

Бантики с куриным филе и овощами

Это - рецепт-экспромт из серии: "в холодильнике у нас сегодня мышь сдохла" или обед/ужин за 10 минут.

Категория: Горячие блюда Паста

Ингредиенты для «Бантики с куриным филе и овощами»:

Макаронные изделия / Макароны (бантики) — 300-350 г
Грудка куриная — 300-350 г
Помидор (в томате) — 500 мл
Кабачок (цуккини) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло оливковое (или подсолнечное, для жарки)
Специи (соль, белый перец)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1022 ккал	белки 94.2 г	жиры 10.5 г	углеводы 131.1 г
Порции
ккал 255.5 ккал	белки 23.6 г	жиры 2.6 г	углеводы 32.8 г
100 г блюда
ккал 67.7 ккал	белки 6.2 г	жиры 0.7 г	углеводы 8.7 г

Рецепт «Бантики с куриным филе и овощами»:

Отварить макароны "бантики".
Порезать куриную грудку и обжарить её в масле, посолить, поперчить.
Добавить мелко порезанный лук, цуккини (кружочками), томаты. Потушить 3-5 мин. до мягкости цуккини.
Добавить в сковородку бантики, перемешать и потушить 5-7 мин.
Вот и всё!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: ужин обед

Вкусы: куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/46015/]Бантики с куриным филе и овощами[/url]
[url=/recipes/show/46015/][img]/images/recipes/small/32/3222/322292.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Это - рецепт-экспромт из серии: "в холодильнике у нас сегодня мышь сдохла" или обед/ужин за 10 минут.

Ингредиенты: Макаронные изделия, Грудка куриная, Помидор, Кабачок, Лук репчатый, Масло оливковое, Специи.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бантики с куриным филе и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/32/3222/322292.jpg" alt="Рецепт: Бантики с куриным филе и овощами" title="Рецепт: Бантики с куриным филе и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это - рецепт-экспромт из серии: "в холодильнике у нас сегодня мышь сдохла" или обед/ужин за 10 минут.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бантики с куриным филе и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2464">Макаронные изделия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/46015/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бантики с куриным филе и овощами

Это - рецепт-экспромт из серии: "в холодильнике у нас сегодня мышь сдохла" или обед/ужин за 10 минут.

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Бантики с куриным филе и овощами»:

Макаронные изделия Грудка куриная Помидор Кабачок Лук репчатый Масло оливковое Специи

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

396

Салат слоеный вкусный

77
396
34794

1016

Рисовые кексы-запеканки

48
1016
18700

1427

Торт "Орехово-кофейный"

188
1427
72568

Комментарии и отзывы

14 октября 2019 года caramel77 #

Вкусная, сытная и быстрая паста получилась.

25 октября 2019 года barska # (автор рецепта)

спасибо за отклик, Катюша

24 мая 2013 года Анастасия Малыгина #

вот как, не мудрствуя лукаво, можно накормить семью вкусно и быстро!!! Хороший рецепт!!

27 мая 2013 года barska # (автор рецепта)

Спасибо за коментарий! Рецепт и вправду не мудрённый, из книги итал.кухни

21 июня 2010 года ирина66 #

30 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

14 июня 2010 года Виктория09 deleted #

Легко и просто!!!

14 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

ага! ... в холодильнике мышь повесилась...

14 июня 2010 года lelika # (модератор)

Вкусно, быстро, вкусно!

14 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Спасибо!

13 июня 2010 года Ольга Бабич #

13 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Благодарю, Олечка!

13 июня 2010 года мисс #

Вкусняшка

13 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Гран мерси боку!

13 июня 2010 года Ульянчик #

Отличный рецептик быстрого обеда, ужина

13 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Рада, что понравилось!

12 июня 2010 года swetik-semizwetik #

13 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

12 июня 2010 года algambra #

Только один минус - на этих фотках не видно главного шеф-повара!

А за хороший рецептик, конечно же +++ и

!!!

12 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

учтём-с! Спасибо за комментарий!

17 июня 2010 года algambra #

Не подумайте, что это критика!

Это я про милое, юное и очень очаровательное создание, говорю (кажется, по имени Настя), которое нам тортик ’Клубника в снегу’ готовила!

А меня Таней зовут!

30 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

Настя у меня первый помощник, а иногда и шеф-повар, по выпечке или дизайну на терелке...

1 июля 2010 года algambra #

11 июня 2010 года Nina60 deleted #

Вкусные бантики!!!

12 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Благодарю!

11 июня 2010 года Розалика deleted #

Быстрый и вкусный рецепт...

11 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

ну всё же элементарное должно быть, по идее, - ПРОСТО!

11 июня 2010 года Elvyrka #

Нямка.

11 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

11 июня 2010 года marinamurat #

eto vkusno!!!!

11 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

Согласна!

11 июня 2010 года ArinaR #

Обожаю все, что просто готовится

11 июня 2010 года barska # (автор рецепта)

самое главное - вкусно так, что даже дитё по 2 порции кушает!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Бантики с куриным филе и овощами

Ингредиенты для «Бантики с куриным филе и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бантики с куриным филе и овощами»:

Похожие рецепты

Макароны с горошком, фетой и семечками

Макароны для гурмана

Паста с соусом паприкаш

Томатно-базиликовая сальса для спагетти

Паста с цукини, томатами и сладким перцем

Паппарделле с морепродуктами и фенхелем

Жареная паста

Пенне с тунцом и горошком

"Улитки" из Эмилии-Романьи-Chiocciola al formaggio

Попробуйте приготовить вместе

Салат слоеный вкусный

Рисовые кексы-запеканки

Торт "Орехово-кофейный"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!