Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Мария-СофьяПоваренок 4 уровня

22 июня 2010, 13:43
9406

Запеканка со свеклой на завтрак

Быстрое в приготовлении, очень вкусное и полезное блюдо! Свекла прекрасно сочетается с яйцами и сыром!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка со свеклой на завтрак»:

Яйцо куриное — 3 шт
Свекла (вареная) — 100 г
Чернослив — 5 шт
Укроп (в начинку и для украшения) — 0.5 пуч.
Молоко — 150 г
Сыр твердый — 50 г
Хлеб (черный) — 6 шт
Помидор (для украшения) — 1 шт
Специи (соль, перец - по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 10223.1 ккал	белки 292.2 г	жиры 43.2 г	углеводы 2108.5 г
100 г блюда
ккал 210.8 ккал	белки 6 г	жиры 0.9 г	углеводы 43.5 г

Рецепт «Запеканка со свеклой на завтрак»:

Чернослив нарезать соломкой.
Свеклу натереть на крупной терке и добавить к ней порубленный укроп.
Смешать в емкости свеклу, укроп, 1 яйцо,
посолить, поперчить.
Хорошо взбить яйца с молоком, посолить и поперчить.
Натереть сыр
На разогретую сковороду налить растительное масло и положить ровным слоем черный хлеб.
На хлеб выложить свекольную смесь.
Накрыть свеклу слоем черного хлеба.
Посыпать хлеб сыром и залить молоком со взбитыми яйцами.
Запекать на медленном огне до испарения жидкости. Можно обжаривать с двух сторон, но тогда сыр стоит положить между хлебом, а не сверху. Я обжаривала с одной стороны.
Готовую запеканку переложить на блюдо и украсить помидором и укропом!
Вот так запеканка выглядит в разрезе. Очень вкусно!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На полдник

Теги: завтрак запеканка

Вкусы: сливочный свекольный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/46355/]Запеканка со свеклой на завтрак[/url]
[url=/recipes/show/46355/][img]/images/recipes/small/32/3253/325311.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Быстрое в приготовлении, очень вкусное и полезное блюдо! Свекла прекрасно сочетается с яйцами и сыром!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Свекла, Чернослив, Укроп, Молоко, Сыр твердый, Хлеб, Помидор, Специи.
Тэги: завтрак, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка со свеклой на завтрак
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/32/3253/325311.jpg" alt="Рецепт: Запеканка со свеклой на завтрак" title="Рецепт: Запеканка со свеклой на завтрак"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрое в приготовлении, очень вкусное и полезное блюдо! Свекла прекрасно сочетается с яйцами и сыром!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка со свеклой на завтрак»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/46355/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка со свеклой на завтрак

Быстрое в приготовлении, очень вкусное и полезное блюдо! Свекла прекрасно сочетается с яйцами и сыром!

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка со свеклой на завтрак»:

Яйцо куриное Свекла Чернослив Укроп Молоко Сыр твердый Хлеб Помидор Специи

Тэги: завтрак, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

239

Салат "Черный жемчуг"

113
239
20611

496

Маринованная свекла

69
496
31430

201

Десерт "Искушение"

54
201
11237

Комментарии и отзывы

16 апреля 2021 года ania gavrilina #

Простите, а чернослив куда спрятался после того, как его нарезали?

8 января 2018 года ms olya1226 #

заберу-интересен рецепт и доступен

20 апреля 2016 года VolOksana #

Отличная запеканка, обязательно попробую!

3 августа 2010 года fene4ka #

Очень оригинально. И полезно. ++

6 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Спасибо, полезно и еще очень быстро готовить

21 июля 2010 года s_ellena #

Очень интересный рецепт!

21 июля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

А главное просто и полезно

25 июня 2010 года ирина66 #

25 июня 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

170 месяцев назад Nina60 deleted #

Вкусно!!!

170 месяцев назад Мария-Софья # (автор рецепта)

23 июня 2010 года Виктория09 deleted #

23 июня 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

22 июня 2010 года Лариса59 #

Очень нравится, люблю свеклу, но кроме борща и тертой с чесноком и майонезом ничего на ум не приходило. Такая запеканка, да не в духовке...!!!