Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

PokotskiПоваренок 0 уровня

26 апреля 2008, 18:04
2895

Салат из капусты и фундука

Салатик из белокочанной капусты с орехами. Полезный и витаминный в любое время года. Очень вкусно! За фото спасибо Светлане мисс.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты и фундука»:

Капуста белокочанная / Капустa — 600 г
Морковь — 50 г
Лимон (выжать сок) — 1/2 шт
Масло растительное (кукурузное или оливковое) — 3 ст. л.
Фундук — 100 г
Сахар — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1347.2 ккал	белки 29 г	жиры 107.8 г	углеводы 66 г
Порции
ккал 269.4 ккал	белки 5.8 г	жиры 21.6 г	углеводы 13.2 г
100 г блюда
ккал 140.3 ккал	белки 3 г	жиры 11.2 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Салат из капусты и фундука»:

Соломкой нарезать белокочанную капусту, натереть на терке для корейской морковки морковь, перемешать, посыпать сахаром и посолить по вкусу. Перемешать. Добавить сок из половинки лимона, заправить кукурузным или оливковым маслом.

Перемолоть в муку в кофемолке подсушенные (но не жареные) орехи фундука и добавить к капусте.

Салат готов!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6914

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/4680/]Салат из капусты и фундука[/url]
[url=/recipes/show/4680/][img]/data/cache/2021feb/10/04/2831242_25215-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик из белокочанной капусты с орехами. Полезный и витаминный в любое время года. Очень вкусно! За фото спасибо Светлане мисс.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Лимон, Масло растительное, Фундук, Сахар, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты и фундука
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2021feb/10/04/2831242_25215-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты и фундука" title="Рецепт: Салат из капусты и фундука"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик из белокочанной капусты с орехами. Полезный и витаминный в любое время года. Очень вкусно! За фото спасибо Светлане мисс.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты и фундука»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4231">Фундук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/4680/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты и фундука

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты и фундука»:

Капуста белокочанная Морковь Лимон Масло растительное Фундук Сахар Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

355

Салат "Тещин язык"

96
355
97414

975

Запечeнное мясо под сырным суфле и хрустящей корочкой

146
975
141320

3683

Пикантные баклажаны на все случаи

186
3683
74182

Фотографии «Салат из капусты и фундука» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

14 июня 2022 года yuvl #

+12

[+5]

Вкусный быстро-салатный,спасибо за рецепт!

9 марта 2021 года Гали-28 #

+18

[+5]

Салатик то, что надо- вкусный, полезный. Очень тут кстати орешки, дают свою нотку.

10 февраля 2021 года мисс #

+10

[+2]

Простой, вкусный и полезный салатик из капусты. Конечно, орешки вносят тут свою нотку. У меня не было фундука, сделала с кедровыми, думаю они тут "в тему". И ещё считаю, что измельчать в кофемолке тут лишнее, можно просто подробить и будет более эстетично, ну, а кедровые - вообще целые. И ещё в этом салате огромное значение баланс: соль, сахар и кислота, иногда его трудно "поймать", тогда салат может показаться не вкусным.

4 октября 2009 года Oksanchik8 #

Если было бы фото салатика, то безусловно было бы больше обращено к нему внимания! А салат из капусты это очень полезно, вам +!!!

22 марта 2009 года Косой #

Это я люблю ,капустка вкусная,странно что такой простой и вкусный салатик не заметили!!!!!!!!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты и фундука

Ингредиенты для «Салат из капусты и фундука»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты и фундука»:

Похожие рецепты

Салат из баклажанов "Нежный"

Весенний овощной салат

Салат "Барыня"

Салат слоeный "Овощной с рыбой"

Зеленый салат с колбасой

Свекла с виноградом

Салат из молодых овощей и яиц

Салат с кус-кусом

Салат из кольраби с морковью и огурцом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тещин язык"

Запечeнное мясо под сырным суфле и хрустящей корочкой

Пикантные баклажаны на все случаи

Фотографии «Салат из капусты и фундука» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!