• 3 июля 2010, 23:09
  • 10824

Салат из шпината и феты

Рецепт: Салат из шпината и феты

Всем, кто любит лето, шпинат и фету: вам сюда!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Греческая

Ингредиенты для «Салат из шпината и феты»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1048.2 ккал
белки
33.7 г
жиры
89.9 г
углеводы
22.8 г
Порции
ккал
262.1 ккал
белки
8.4 г
жиры
22.5 г
углеводы
5.7 г
100 г блюда
ккал
147.6 ккал
белки
4.7 г
жиры
12.7 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Салат из шпината и феты»:

  • Моем шпинат, укроп и помидоры.

  • Нарезаем шпинат.

  • Нарезаем помидоры. Я люблю в салат резать помидор на 4 части, а потом каждую из четырех частей на более мелкие. Так он меньше растекается.

  • Также нарезаем сыр фета и укроп.

  • Все собираем в посуду для салата и поливаем оливковым маслом (можно добавить лимонный сок)

  • Вот такой салатик)))
    Приятного аппетита!!!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из шпината и феты
Рецепт: Салат из шпината и феты

Всем, кто любит лето, шпинат и фету: вам сюда!!!

Ингредиенты для «Салат из шпината и феты»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из шпината и феты» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

В огороде вырос молодой шпинат, - Ваш рецепт оказался кстати Вкусно, свежо, полезно! Спасибо за рецепт!
Салат на 10, очень вкусный и полезный.
Люблю такие салаты!
вкусно
Полезный салатик!!!
и у нас нет шпината
Как-то не употребляла шпинат, но давно собираюсь.
Попробую ваш салатик.
Просто и вкусно.
Замечательный салатик!!! Вам +++++++++!!!!!!!
я для себя шпинат открыла месяца 3 назад хотя до этого я его ела но не придавала значения... подруга угостила салатом... я влюбилась в шпинат!!!
єто грустно(
супер!!Жаль в Турции шпинат зимним считается, поэтому пости не продаеться сейчас
++++
это точно!
Хороший салат, а если еще и с молоденькими, маленькими листиками шпината, то за уши не оторвать. +++
У нас свежего шпината в Москве днем с огнем не найдешь может только в Азбуке вкуса.... А так вкусно наверное
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки