Предлагаю на ваш суд мой вариант салата с морской капустой. Быстро, вкусно, полезно! Угощайтесь!
- 7 июля 2010, 20:10
- 8867
Салат "Нежный бриз"
Ингредиенты для «Салат "Нежный бриз"»:
- Капуста морская — 1 бан.
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Колбаса (вареная или ветчина) — 100 г
- Петрушка — 1 пуч.
- Майонез — 3-4 ст. л.
- Перец черный (молотыйпо вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Огурец — 1-2 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1913.6 ккал |
белки
69 г |
жиры
95.8 г |
углеводы
192.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 175.6 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Салат "Нежный бриз"»:
-
Колбасу или ветчину и огурец порезать соломкой, яйца и лук мелкими кубиками. Добавить морскую капусту, кукурузу.
-
Посолить, поперчить, добавить сок лимона, майонез и перемешать.
-
Выложить салат на блюдо, посыпать рубленной петрушкой и украсить на свой вкус.
-
Быстро, но очень вкусно!
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
25 июня 2023 года Ал-нка 39 #
11 мая 2023 года Сивцова Наталья #
28 января 2018 года Щербакова Елена #
28 января 2018 года elena777 # (автор рецепта)
21 февраля 2013 года DEKADAHC #
21 февраля 2013 года DEKADAHC #
2 марта 2013 года elena777 # (автор рецепта)
12 июля 2010 года red_fossa #
12 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
9 июля 2010 года Виктория09 deleted #
9 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
9 июля 2010 года мисс #
9 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
8 июля 2010 года Elvyrka #
8 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
8 июля 2010 года algambra #
8 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
9 июля 2010 года algambra #
8 июля 2010 года xsenia #
8 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Молчунья #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Розалика deleted #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Елена 95 #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года ирина66 #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года офф-он deleted #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года почемучка #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Маленькая Прелесть deleted #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
7 июля 2010 года белошвейка #
7 июля 2010 года elena777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: