Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Диана ВкуснаяПоваренок 5 уровня

15 июля 2010, 16:01
4527

Лeгкий салат

Лeгкий он во всех смыслах... и свежестью пахнет :) Очень приятный и нежный на вкус

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Лeгкий салат»:

Листья салата / Салат (листья) — 2 пуч.
Лук зеленый — 1 пуч.
Огурец (свежие) — 3 шт
Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
Укроп — 1 пуч.
Базилик — 1 пуч.
Сметана — 3 ст. л.
Соль
Перец черный

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 584.5 ккал	белки 42.5 г	жиры 39.1 г	углеводы 28.4 г
100 г блюда
ккал 46.4 ккал	белки 3.4 г	жиры 3.1 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Лeгкий салат»:

вот часть продуктов
Нарезаем огурчики, лук, яйца
Зелень мелко нарезаем и тоже туда :)
нарвем салатные листья и заправим сметаной (желательно жирную), посолим , поперчим - перемешать и готово
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат закуска

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/47217/]Лeгкий салат[/url]
[url=/recipes/show/47217/][img]/images/recipes/small/33/3322/332239.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лeгкий он во всех смыслах... и свежестью пахнет :) Очень приятный и нежный на вкус

Ингредиенты: Листья салата, Лук зеленый, Огурец, Яйцо куриное, Укроп, Базилик, Сметана, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лeгкий салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/33/3322/332239.jpg" alt="Рецепт: Лeгкий салат" title="Рецепт: Лeгкий салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лeгкий он во всех смыслах... и свежестью пахнет :) Очень приятный и нежный на вкус</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лeгкий салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/47217/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лeгкий салат

Лeгкий он во всех смыслах... и свежестью пахнет :) Очень приятный и нежный на вкус

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Лeгкий салат»:

Листья салата Лук зеленый Огурец Яйцо куриное Укроп Базилик Сметана Соль Перец черный

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

500

Салат из китайской капусты

134
500
111438

228

Куриные грудки в кокосовой панировке

84
228
9960

372

Балетки из баклажанов

111
372
32226

Фотографии «Лeгкий салат» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

4 декабря 2020 года Alefniunia #

+19

[+4]

Вкусный, свежий салат. Нам понравился. Делал без базилика, его у меня не было. Спасибо за рецепт!

5 сентября 2020 года mazziadri #

+25

[+5]

Не только лёгкий, но ещё очень вкусный, свежий и ароматный салат! Простой, доступный, сытный и витаминный, очень понравился. Спасибо большое за замечательный рецепт!

4 мая 2020 года акчуч #

+11

[+5]

Такой простой в исполнении, но такой свежий, витаминный и очень вкусный салатик! Прям такой весенне-весенний!!!

3 мая 2020 года Akira Shinrei #

+16

[+5]

Замечательный, свежий салатик.

Спасибо.

19 июля 2010 года Diamant #

Приготовила своим. Очень вкусно

Спасибо!

17 июля 2010 года Elvyrka #

Вкусно.

17 июля 2010 года мисс #

вкусно

17 июля 2010 года Виктория09 deleted #

Полезный салатик!!!

16 июля 2010 года timoxa #

Люблю такой салат.

16 июля 2010 года плотная #

Прикольные фотки.

15 июля 2010 года почемучка #

Не ново,но вкусно

15 июля 2010 года ирина66 #

Не ново,но быстро и вкусно!

15 июля 2010 года Лимончик #

сегодня вас разобрало на летние салатики, ЖАРА?

15 июля 2010 года Инночка07 #

Я тоже устала уже от этого слова " приАтного". Может не приАтного , а приватного?

15 июля 2010 года semsvet #

Быстрый салатик! Но... Исправьте, пожалуйста, приАтный на приЯтный (2 раза)...

15 июля 2010 года Galuschka deleted #

Да, почему в заготовках?

15 июля 2010 года Нина Владимировна #

Категория

15 июля 2010 года елена м #

Вкусно!

15 июля 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

15 июля 2010 года Венерик #

В эти жаркие дни - то, что нужно!!!

15 июля 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо Венерик!

15 июля 2010 года OLGA_BOSS #

а я вместо яиц с сыром вчера делала))

15 июля 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

Вкусно неприменно

Тоже пробовала

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лeгкий салат

Ингредиенты для «Лeгкий салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лeгкий салат»:

Похожие рецепты

Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком

Пряный морковный салат

Салат "Весенний"

Салат из свеклы, лимона и орехов

Салат с капустой и сухариками

Салат «Севильский»

Теплый овощной салат с молодым картофелем

Тeплый салат с баклажанами "Готовим вместе"

Овощной салат с яйцом

Попробуйте приготовить вместе

Салат из китайской капусты

Куриные грудки в кокосовой панировке

Балетки из баклажанов

Фотографии «Лeгкий салат» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!