Однажды мне захотелось сделать какой-нибудь салатик, но не знала какой. И я задала себе вопрос: "Какие ингредиенты мне хочется использовать в салате?" Мне захотелось кукурузки, для сочности ананасик, для сытости курочку и для остроты морковку по-корейски. Вот так год назад родился этот салат, который я делаю не только по праздникам, но и в будний день.
Лера МорскаяПоваренок 1 уровня
- 30 августа 2010, 17:05
- 9879
Салат "Мое желание"
Ингредиенты для «Салат "Мое желание"»:
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Морковь (по-корейски) — 300 г
- Бедро куриное — 2-3 шт
- Яйцо куриное (вареные) — 3-4 шт
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1663.1 ккал |
белки
101.2 г |
жиры
56.7 г |
углеводы
185.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171.5 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Салат "Мое желание"»:
-
1. Берем большую тарелку, кладем туда кукурузу.
-
2.Затем кладем нарезанный небольшими кусочками ананас. Использую чуть больше половины банки.
-
3. Затем морковь по-корейски. Я покупаю в супермаркете - она идет с изюмом. Вкус очень интересный.
-
4. Отвариваем бедра в чуть подсоленной воде, режем небольшими кусочками и добавляем в салат.
-
5. Режем кубикми яйца.
Добавляем майонез (соль добавлять не надо) и все хорошо перемешиваем. -
Салат получается сытный и очень вкусный.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 декабря 2018 года т-тя-ля #
8 октября 2010 года lakshmi-777 #
17 сентября 2010 года ирина66 #
20 сентября 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
4 сентября 2010 года Elvyrka #
1 сентября 2010 года kittenmnl deleted #
31 августа 2010 года Виктория09 deleted #
31 августа 2010 года vasso #
31 августа 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
31 августа 2010 года Lady Cerberus #
31 августа 2010 года Julietta_315 #
30 августа 2010 года алла2807 #
31 августа 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
30 августа 2010 года kiselevalena #
30 августа 2010 года белошвейка #
31 августа 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
30 августа 2010 года сахара #
31 августа 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
30 августа 2010 года Мария-Софья #
30 августа 2010 года Мамауля3 #
31 августа 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
30 августа 2010 года GalinaSmolino #
30 августа 2010 года Совсем не Та #
30 августа 2010 года Лера Морская # (автор рецепта)
30 августа 2010 года Диетолог deleted #
а вот на правила я кладу, как Вы правильно подсказали.
30 августа 2010 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: