Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

KseniyaOOOПоваренок 1 уровня

14 октября 2010, 20:07
9158

Овощи под сметанно-сырной шубой

Ароматная овощная запеканка с хрустящей сырной корочкой. Очень полезная и вкусная.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи под сметанно-сырной шубой»:

Кабачок — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 2 шт
Помидор — 2 шт
Картофель — 4-5 шт
Томатная паста — 2 ст. л.
Сметана — 300-400 г
Сыр твердый — 200 г

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1680.8 ккал	белки 71.3 г	жиры 72.8 г	углеводы 173.8 г
100 г блюда
ккал 76.4 ккал	белки 3.2 г	жиры 3.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Овощи под сметанно-сырной шубой»:

Смешиваем сметану с томатной пастой и потом этим соусом будем поливать каждый слой овощей.
Нарезаем все овощи ОЧЕНЬ тонко.
Первой кладем картошку, солим, посыпаем приправой по желанию, у меня была "Для блюд из картофеля", поливаем соусом.
То же проделываем с морковью,
Луком,
Помидором,
И кабачком.
Сверху посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 180 градусов на 40-50 мин. Смотреть по готовности картофеля.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: второе горячее обед ужин полдник

Вкусы: сырный овощной сметанный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/50476/]Овощи под сметанно-сырной шубой[/url]
[url=/recipes/show/50476/][img]/images/recipes/small/36/3606/360668.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Ароматная овощная запеканка с хрустящей сырной корочкой. Очень полезная и вкусная.

Ингредиенты: Кабачок, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Картофель, Томатная паста, Сметана, Сыр твердый.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи под сметанно-сырной шубой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/36/3606/360668.jpg" alt="Рецепт: Овощи под сметанно-сырной шубой" title="Рецепт: Овощи под сметанно-сырной шубой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматная овощная запеканка с хрустящей сырной корочкой. Очень полезная и вкусная.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи под сметанно-сырной шубой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/50476/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи под сметанно-сырной шубой

Ароматная овощная запеканка с хрустящей сырной корочкой. Очень полезная и вкусная.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи под сметанно-сырной шубой»:

Кабачок Лук репчатый Морковь Помидор Картофель Томатная паста Сметана Сыр твердый

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

715

Салат "Райский" с мандаринами и миндалем

66
715
15576

976

Розы для Татьянок

111
976
98054

2400

Быстрый и вкусный хлебный десерт

266
2400
54787

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи под сметанно-сырной шубой

Ингредиенты для «Овощи под сметанно-сырной шубой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи под сметанно-сырной шубой»:

Похожие рецепты

Тарта кабачок

Скарола с анчоусами и оливками

Морковный омлет

Постные паровые голубцы из савойской капусты

Запеченные кабачки

Гарнир из брокколи

Розенколь под соусом бешамель

Запеканка "Букет невесты"

Пармиджана из баклажанов и цуккини

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Райский" с мандаринами и миндалем

Розы для Татьянок

Быстрый и вкусный хлебный десерт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!