Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

МасясяПоваренок 6 уровня

17 октября 2010, 20:57
11389

Пикантный салат с кальмаром

Еще один рецепт для любителей кальмаров. Готовить его очень быстро и просто! Особенно выручит, если у вас незапланированные гости! Если такой же рецепт есть - удалю, так как новый поиск выдал мне всякие результаты, не только салатов, но и тортов)))

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Пикантный салат с кальмаром»:

Кальмар — 3-4 шт
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Капуста морская (салат, готовый) — 150 г
Соевый соус — 3 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Уксус — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2302.4 ккал	белки 384.6 г	жиры 52.3 г	углеводы 74.5 г
Порции
ккал 383.7 ккал	белки 64.1 г	жиры 8.7 г	углеводы 12.4 г
100 г блюда
ккал 92.5 ккал	белки 15.4 г	жиры 2.1 г	углеводы 3 г

Рецепт «Пикантный салат с кальмаром»:

Поварята, заранее извиняюсь, что рецепт без пошаговых, мой фотик уже на последнем издыхании (( . Но тут все просто и понятно.

1. Отвариваем кальмары в подсоленной кипящей воде 3-5 минут.
2. Отставляем их остывать.
3. Морковь трем на крупой терке, лук мелко режем.
4. Обжариваем на растительном масле до мягкого состояния.
5. Кальмары чистим, режем полукольцами.
6. Морскую капусту выкладываем в салатник (я использовала готовый салат из морской капусты).
7. Добавляем кальмары, лук и морковь.
8. Заправляем соевым соусом и уксусом и добавлям чеснок, предварительно пропущенный через пресс для чеснока. Уксус сразу весь лучше не добавлять! Потихоньку, и пробуйте на Ваш вкус!
9. Солить салат не нужно, так как соевый соус сам по себе соленый

.
Очень вкусный, пикантный салатик!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: острый пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/50580/]Пикантный салат с кальмаром[/url]
[url=/recipes/show/50580/][img]/images/recipes/small/36/3616/361676.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Еще один рецепт для любителей кальмаров. Готовить его очень быстро и просто! Особенно выручит, если у вас незапланированные гости!
Если такой же рецепт есть - удалю, так как новый поиск выдал мне всякие результаты, не только салатов, но и тортов)))

Ингредиенты: Кальмар, Морковь, Лук репчатый, Капуста морская, Соевый соус, Чеснок, Уксус.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пикантный салат с кальмаром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/36/3616/361676.jpg" alt="Рецепт: Пикантный салат с кальмаром" title="Рецепт: Пикантный салат с кальмаром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще один рецепт для любителей кальмаров. Готовить его очень быстро и просто! Особенно выручит, если у вас незапланированные гости!
Если такой же рецепт есть - удалю, так как новый поиск выдал мне всякие результаты, не только салатов, но и тортов)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пикантный салат с кальмаром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/50580/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пикантный салат с кальмаром

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Пикантный салат с кальмаром»:

Кальмар Морковь Лук репчатый Капуста морская Соевый соус Чеснок Уксус

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

951

Салат из капусты с горячей заливкой

63
951
20486

1308

Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше

97
1308
21996

583

Фаршированная пекинская капуста

72
583
28212

Комментарии и отзывы

9 ноября 2010 года Татьяна Самойлова #

Замечательный салатик!! Отличный рецепт!!

28 октября 2010 года Alohomora #

мммммм....... обожаю кальмарчики))))))

26 октября 2010 года inna_2107 #

Вкусный и замечательный салат!