Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

19 октября 2010, 10:20
7034

Кукурузный пирог с овощами

Легкий, но сытный пирог для тех, кто любит овощи, сидит на диете или просто, как я, пытается от осени взять побольше витаминов)))

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кукурузный пирог с овощами»:

Крупа кукурузная — 150 г
Сыр твердый — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Цедра лимона — 2 ч. л.
Перец красный жгучий (молотый)
Чеснок — 1 зуб.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Петрушка (зелень, рубленая ) — 2 ст. л.
Кабачок (цуккини) — 200 г
Масло растительное

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 807.6 ккал	белки 39.4 г	жиры 7 г	углеводы 144.2 г
Порции
ккал 201.9 ккал	белки 9.9 г	жиры 1.8 г	углеводы 36.1 г
100 г блюда
ккал 113.7 ккал	белки 5.5 г	жиры 1 г	углеводы 20.3 г

Рецепт «Кукурузный пирог с овощами»:

Отварить кукурузную крупу до готовности. Смазать форму для запекания растительным маслом и выложить крупу. Разровнять.
Болгарский перец и лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле, добавив немного красного перца и соли в течение 5 минут.
Измельчить чеснок, соединить с обжаренными овощами и рубленой петрушкой. Выложить на кукурузную крупу. Разровнять.
Натереть сыр и половину выложить на обжаренные овощи.
Цуккини нарезать, выложить в форму на сыр, слегка присолить, выложить оставшийся сыр. Запекать в духовке при 200 градусах в течение 20 минут.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание

Теги: второе горячее обед ужин завтрак

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/50630/]Кукурузный пирог с овощами[/url]
[url=/recipes/show/50630/][img]/images/recipes/small/36/3621/362178.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Легкий, но сытный пирог для тех, кто любит овощи, сидит на диете или просто, как я, пытается от осени взять побольше витаминов)))

Ингредиенты: Крупа кукурузная, Сыр твердый, Лук репчатый, Перец болгарский, Цедра лимона, Перец красный жгучий, Чеснок, Сок лимонный, Петрушка, Кабачок, Масло растительное.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кукурузный пирог с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/36/3621/362178.jpg" alt="Рецепт: Кукурузный пирог с овощами" title="Рецепт: Кукурузный пирог с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, но сытный пирог для тех, кто любит овощи, сидит на диете или просто, как я, пытается от осени взять побольше витаминов)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кукурузный пирог с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8277">Крупа кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/50630/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кукурузный пирог с овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кукурузный пирог с овощами»:

Крупа кукурузная Сыр твердый Лук репчатый Перец болгарский Цедра лимона Перец красный жгучий Чеснок Сок лимонный Петрушка Кабачок Масло растительное

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

759

Овощной салат с нежными шариками

112
759
12101

559

Веер из баклажанов с творожным соусом

47
559
13559

1131

Овсяное печенье

96
1131
645472

Комментарии и отзывы

22 февраля 2018 года ms olya1226 #

Оригинальный пирог

27 октября 2010 года мисс #

Ксюша, замечательный рецепт

27 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!! Очень рада, что нравится!!!

21 октября 2010 года Виктория09 deleted #

Классный пирог !!!

21 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!! Мне очень приятно!!!

20 октября 2010 года ирина66 #

Интересный рецепт!Должно быть вкусно!+++

21 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!!

Очень вкусно!!! Мне он большое всего теплым понравился!!

20 октября 2010 года poltavchanka #

Интересный пирог, заинтриговали...

20 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Мне очень приятно!!!

А пирог еще и вкусный!!!

19 октября 2010 года barska #

Мне понравилась сочетаемость продуктов! А если пирог и не разрезался ровно, то это скорее всего либо Вы поспешили, либо неудачная выемка из формы... такое бывает со всеми!

20 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо за добрые слова!!! С первым куском, я конечно поспешила!!!

Хотела горячим попробовать...

Кстати, со мной можно на ТЫ

Я Ксения

21 октября 2010 года barska #

Давай на ты! Я - Нина!

19 октября 2010 года Svetik-joo #

Интересненько!

20 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!!!

19 октября 2010 года Varja #

Хороший рецепт! я с грибочками попробую

20 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!!

Вот про грибочки я не думала! Спасибо за идею!!!

19 октября 2010 года Сикараха #

Пирог с овощами СУПЕР!

20 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое за поддержку!!!

19 октября 2010 года Miirvsem #

Отличный рецепт. В пост - что надо. Единственное сыр нельзя, но это вопрос техники

19 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо Вам бльшое за добрые слова!!!!

19 октября 2010 года rodynat #

Спасибо за кукурузный пирог,читаете мысли.Зашла на сайт,чтобы найти что-нибудь диетическое.А кукурузную кашу очень люблю.А тут еще и овощи.Короче надо готовить.+++++++

19 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!!!

Очень надеюсь, что Вам понравится!!!! А чтоб пирог поярче получился добавьте красный болгарский перец, у меня только зеленый был.. Хотя вкус от этого хуже совсем не становится!!!! Приятного аппетита!!!!!

19 октября 2010 года Seagull_L #

Хотелось бы взглянуть на готовый пирог. На главном фото масса, похожая на рагу. Пирог развалился?

19 октября 2010 года Seagull_L #

вижу, фото добавили. И все же на пирог мало похоже. Кабачки отдельно, основа отдельно

19 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Не совсем отдельно, благодаря сыру компоненты слипаются!!

Я готовила первый раз и по рецепту добавила 50 гр сыра... Для меня маловато.. Поэтому в своем варианте указала 100!!!

19 октября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

↑Ответ для Seagull_L

Я добавила фотографию готового пирога... На фотоаппарате не обратила внимание, что снимок несколько размытый..

Нет, пирог не развалился.. Слой кукурузной крупы у меня получился тонкий, поэтому ощущение, что больше овощей... Да и кстати, на личном опыте, кушать его лучше охлажденным!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кукурузный пирог с овощами

Ингредиенты для «Кукурузный пирог с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кукурузный пирог с овощами»:

Похожие рецепты

Запеченные кабачки под соусом песто

Панированный шницель из цуккини с ветчиной

Салат "Шашлычный"

Чесночные стрелки "Под грибы"

Белорусские драники

Чесночные стрелки по-биробиджански

Картофельные кнодели с брусничным соусом

Тыквенные ленточки с томатным соусом

Запеченные баклажаны с помидорами

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат с нежными шариками

Веер из баклажанов с творожным соусом

Овсяное печенье

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!