Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из субпродуктов птицы

10 ноября 2010, 10:58
18311

Салат теплый с куриными сердечками

Вообще-то, это салат, но для меня это блюдо спокойно выполняет роль самостоятельного... Получается сытно, без лишнего жира и очень вкусно!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Салат теплый с куриными сердечками»:

Сердечки куриные — 200 г
Фасоль (стручковая) — 200 г
Перец болгарский — 1 шт
Соус (соевый, для маринада и 2 ст.л. для заправки) — 100 мл
Сок лимонный — 2 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Масло растительное

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1010.1 ккал	белки 76.2 г	жиры 23.4 г	углеводы 123.2 г
Порции
ккал 505.1 ккал	белки 38.1 г	жиры 11.7 г	углеводы 61.6 г
100 г блюда
ккал 187.1 ккал	белки 14.1 г	жиры 4.3 г	углеводы 22.8 г

Рецепт «Салат теплый с куриными сердечками»:

Смешать соевый соус, сок лимона и мед. В этом маринаде на 30 минут замариновать куриные сердечки (очистить их от пленочки, лишнего жира)
На растительном масле обжаривать на сильном огне в течение 5-7 минут стручковую фасоль (до мягкости). Переложить в салатник.
Болгарский перец очистить от семян, нарезать полосками и обжарить на растительном масле в течение 5 минут.
Переложить в салатник.
Сердечки выложить на сковородку, долить немного маринада, в котором они мариновались (примерно половину, можно чуть больше), и при постоянном помешивании обжаривать в течение 10-15 минут на сильном огне.
Переложить в салатник.
Полить салат 2 ст.л. соевого соуса (количество соуса можно менять), перемешать.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/51401/]Салат теплый с куриными сердечками[/url]
[url=/recipes/show/51401/][img]/images/recipes/small/36/3695/369527.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из субпродуктов птицы
Вообще-то, это салат, но для меня это блюдо спокойно выполняет роль самостоятельного... Получается сытно, без лишнего жира и очень вкусно!

Ингредиенты: Сердечки куриные, Фасоль, Перец болгарский, Соус, Сок лимонный, Мед, Масло растительное.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат теплый с куриными сердечками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/36/3695/369527.jpg" alt="Рецепт: Салат теплый с куриными сердечками" title="Рецепт: Салат теплый с куриными сердечками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вообще-то, это салат, но для меня это блюдо спокойно выполняет роль самостоятельного... Получается сытно, без лишнего жира и очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/214/">
          Салаты из субпродуктов птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат теплый с куриными сердечками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3927">Сердечки куриные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/51401/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат теплый с куриными сердечками

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Салат теплый с куриными сердечками»:

Сердечки куриные Фасоль Перец болгарский Соус Сок лимонный Мед Масло растительное

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1012

Творожная запеканка с овсянкой и вишней

186
872
81917

256

Фотографии «Салат теплый с куриными сердечками» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 января 2016 года Венса #

[+5]

Этот салат стал самым любимым в нашей семье!!! Просто шикарный!!!

12 марта 2015 года Венса #

Очень люблю тёплые салаты и этот мне очень понравился. Спасибо большое за рецепт.

22 мая 2011 года ARishka08 #

Спасибо, вкусный салатик, только я сердечки пополам разрезала!

23 мая 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень приятно, что Вам понравилось!!!

16 ноября 2010 года lyapa #

А фасолька мороженая, из пакетика?

17 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Да, из пакета, замороженная!

22 ноября 2010 года maskadom deleted #

Ксюша, а ты ее размораживаешь перед обжариванием?

22 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Нет, Маш, замороженную на сковороду выкладываю...

22 ноября 2010 года maskadom deleted #

Извини за "приставучки"!

Она немного воды дает? Я ее только тушила, там несущественно, сколько жидкости. А при жарке как мороженная фасоль себя ведет? Или подтушивается?

23 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Да перестань, какие "приставучки"!!!!

На хорошо разогретой сковороде жидкость (лед) испаряется буквально на 3 минуты. Фасоль становится мягкой, больше похожей на тушеную, чем на обжаренную... Если ее сильно поджарить (до корочки), то она становится жестковата..[x]09:50 23.11.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

16 ноября 2010 года lapacka #

yami yami salatik

16 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо

13 ноября 2010 года синильга #

Спасибо за рецепт, буду пробовать.

13 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо!!!

Надеюсь Вам понравится!

12 ноября 2010 года igszil #

Спасибо за рецепт! как раз и фасоль, и сердечки в наличии

уверена, что очень вкусно

12 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо!!! Буду очень рада, если понравится!!!

11 ноября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусный салатик !!!

12 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!!

11 ноября 2010 года Erin deleted #

Отлично! Я очень люблю и куриные сердечки, и стручковую фасоль!!!Спасибо!!!

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо!!! Буду рада, если рецепт пригодится!!!

11 ноября 2010 года Jyuliya #

Я очень люблю такие салатики!!! Прелесть! Спасибо, Ксения! Здорово!

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Юленька, я очень рада, что тебе понравилось!!!!

10 ноября 2010 года timoxa #

Мне понравился очень рецепт! Возьму на заметку!+++

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!!!

Буду рада, если рецепт пригодится!!

10 ноября 2010 года irina_vip #

Ксюша, рецепт в свойственной тебе манере - просто и со вкусом! Буквально, одним росчерком... ножа

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ой, Ирина, спасибо тебе огромное!!!!

10 ноября 2010 года Сикараха #

Спасибо, Ксюша, очень хороший рецепт!

Взяла!

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!!!

Буду рада, если понравится!!!

10 ноября 2010 года sunlight80 #

Вкусный и сытный салат! Спасибо!!

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо за добрые слова!

10 ноября 2010 года irmusha #

интересный, сытный салат. попробую, но сердечки разрежу на 4 части, так они мне вкуснее. спасибо за рецепт

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо!!!!

Если Вам так нравится, то, конечно, разрежьте! Они даже быстрее замаринуются!!

13 ноября 2010 года irmusha #

сделала, слопали моментом, такая вкуснятина! сердечки как бы карамелизовались, в сочетании с овощами - супер-супер вкусно! с одним маааленьким недостатком - из такого кол-ва ингредиентов его получается очень мало

семья потребовала в след. раз утроить порцию, что я и сделаю

спасибо еще раз

15 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Я очень рада, что Вам и Вашей семье салат пришелся по вкусу!!!!

Спасибо Вам за доверие!!!

10 ноября 2010 года почемучка #

Рецепт очень понравился!!!

11 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо Вам огромное!!!

Очень и очень приятно!!!

10 ноября 2010 года Татка79 #

Хороший салатик такой, поужинал таким и порядок ++++++

10 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!!

Или как я - пообедал и вообще жизнь удалась!!!

10 ноября 2010 года НинаТаха deleted #

Спасибочки, утащила в ЛК

10 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо, буду рада, если пригодится!!!

10 ноября 2010 года Ольга Бабич #

Ксюш,как всегда здорово,вкусно и несложно в приготовлении!

10 ноября 2010 года Ольга Бабич #

Ксюш,как всегда здорово,вкусно и несложно в приготовлении!

10 ноября 2010 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Оленька, спасибо тебе огромное за поддержку!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат теплый с куриными сердечками

Ингредиенты для «Салат теплый с куриными сердечками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат теплый с куриными сердечками»:

Похожие рецепты

Салат с печенью, манго и камамбером

Салат по мотивам "Столичного"

Салат "Печёнкин"

Салат "Сердечко"

Салат в луковых чашечках

Салат "Сердца трех"

Теплый салат с печенью индейки

Ямайский салат

Салат "Сердечки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Который удивит"

Творожная запеканка с овсянкой и вишней

Тарталетки «Фаберже»

Фотографии «Салат теплый с куриными сердечками» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!