• 18 ноября 2010, 2:32
  • 3692

Курочка с тыквой

Рецепт: Курочка с тыквой

Простое блюдо с полезной тыквой. Довольно вкусно и сытно.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курочка с тыквой»:

Время приготовления:

Количество порций: 60

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1503.1 ккал
белки
133.8 г
жиры
82.8 г
углеводы
63.5 г
Порции
ккал
25.1 ккал
белки
2.2 г
жиры
1.4 г
углеводы
1.1 г
100 г блюда
ккал
97 ккал
белки
8.6 г
жиры
5.3 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Курочка с тыквой»:

  • Тыкву нужно очистить от корки. Но так как это сделать довольно сложно, сначала немного пропечем тыкву в разогретой духовке, а затем легко снимем корку.

  • Пока печется тыква, режем мясо на ломтики.

  • И поджариваем на сильном огне до румяной корочки.

  • Тыкву тоже режем, но на небольшие кубики, около 2 см стороной.

  • Лук нужно мелко нарезать.

  • Листья пекинской капусты тоже измельчить не сильно мелко.

  • Отдельно поджариваем до золотистого цвета лук,

  • добавляем тыкву,

  • капусту

  • и присоединяем курицу.

  • Когда овощи станут мягче, вливаем сливки

  • и сметану. Добавляем соль и специи, лимонный сок и соевый соус.

  • Хорошо перемешиваем и тушим до готовности.

  • Подаем и наслаждаемся. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курочка с тыквой
Рецепт: Курочка с тыквой

Простое блюдо с полезной тыквой. Довольно вкусно и сытно.

Ингредиенты для «Курочка с тыквой»:

Комментарии и отзывы

Интересно, пекинку всегда сырую использую так похрустеть или в салатах, впервые вижу, чтоб ее использовали в рагу. Она как-то влияет на вкус?
Не сильно. Но зато блюдо становиться нежным
Вкусно !!!
Хороший рецепт
Хороший рецепт. Если готовить это блюдо с куриной грудкой, то получится даже очень диетично, и, несомненно вкусно.
Спасибо! Да, так и есть.
Тыква везде хороша!!! +
С тыквой? Очень интересно!
А у меня как-раз тыква на балконе скучает,пойду-ка ею займусь,раз такой замечательный рецепт! Спасибки!
Да, и мне как раз подкинули тыковку
Порций, наверное, 4, время приготовления 60 минут.
Да, так и есть.
спасибо за предложение, а я только думала, чтобы такого сотворить с тыквой...
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки