В последнее время я очень полюбила имбирь, теперь добавляю его везде. Предлагаю на ваш суд еще один рецепт с этим корешком. Рецепт был взят на просторах интернета.
- 20 ноября 2010, 21:57
- 23142
Курица в имбирном соусе
Ингредиенты для «Курица в имбирном соусе»:
- Филе куриное — 500 г
- Имбирь (корень) — 50 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус — 100 мл
- Сахар — 1 ст. л.
- Зелень (у меня укроп)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
843.5 ккал |
белки
125 г |
жиры
6.7 г |
углеводы
64.3 г |
Порции | |||
ккал 210.9 ккал |
белки 31.3 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 16.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.9 ккал |
белки 15.2 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Курица в имбирном соусе»:
-
Очистить и нарезать маленькими брусочками корень имбиря, можно натереть на терке
-
Замочить его в холодной воде. Честно скажу, что не знаю, для чего это делается, это было сделано в оригинальном рецепте
-
Почистить и нарезать лук и чеснок
-
Филе куриное нарезать небольшими брусочками и обжарить на подсолнечном масле до готовности
-
Приготовим соус. На масле обжарить лук, чеснок и имбирь, жарить примерно 10 мин. Влить соевый соус, добавить сахар, довести до кипения
-
К соусу добавить зелень
-
Обжаренное куриное филе
-
Перемешиваем и прогреваем, буквально, пару минут
Комментарии и отзывы
21 июля nelliundco #
10 декабря 2011 года DEKADAHC #
17 июня 2011 года DEKADAHC #
25 ноября 2010 года irina_vip #
26 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
23 ноября 2010 года ИРА2406 #
23 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
22 ноября 2010 года Виктория09 deleted #
22 ноября 2010 года Татка79 #
22 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года mangel #
22 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года falk #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года Svetik-joo #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года Ellis-Ellis #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года мисс #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года sunlight80 #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года Масяся #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
20 ноября 2010 года insaneindabrain deleted #
21 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
20 ноября 2010 года Alenka74 #
20 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: