• 20 февраля 2011, 22:10
  • 7667

Сибас, фаршированный овощами

Рецепт: Сибас, фаршированный овощами

Очень вкусная рыбка!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сибас, фаршированный овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1158 ккал
белки
214 г
жиры
24.5 г
углеводы
20.7 г
Порции
ккал
579 ккал
белки
107 г
жиры
12.3 г
углеводы
10.4 г
100 г блюда
ккал
70.6 ккал
белки
13 г
жиры
1.5 г
углеводы
1.3 г

Рецепт «Сибас, фаршированный овощами»:

- рыбу очистить от чешуи и внутренностей через жабры, нафаршировать помидорами и перцем и запечь в духовке 20 минут.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сибас, фаршированный овощами
Рецепт: Сибас, фаршированный овощами

Очень вкусная рыбка!

Ингредиенты для «Сибас, фаршированный овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Быстро !!!
У рыбы прорезать ножницами жабры, и через них вытаскивать внутренности, но очень осторожно, т.к. большая вероятность уколоться...Или можно просто разрезать рыбу по хребту и сделать то же самое. Помидоры и перец нужно порезать произвольно...А температура 200 градусов!
Краткость - сестра таланта?!
Очень лаконично!
рыбу очистить от чешуи и внутренностей через жабры
нам, начинающим, неплохо бы поподрообнее вот про этот процесс
нафаршировать помидорами и перцем
целыми?
и запечь в духовке 20 минут.
температуру хотя бы примерную указать тоже неплохо
По нравило сь!
в к у с н о
просто и вкусно
Да, да, да..!
Все самое вкусное - самое простое! (а иногда наоборот).
Да, это я!
а Евгения Корчагина - это Вы?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки