Очень легкий диетический супчик. Идеальный завтрак для желающих похудеть. Детишкам тоже понравится. Рецепт из интернета.
- 15 марта 2011, 23:01
- 50021
Молочный суп "Облачко"
Ингредиенты для «Молочный суп "Облачко"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
581.7 ккал |
белки
30.8 г |
жиры
15 г |
углеводы
80.1 г |
Порции | |||
ккал 193.9 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 5 г |
углеводы 26.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.5 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 2 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Молочный суп "Облачко"»:
-
Вскипятите молоко, затем уменьшите огонь, чтобы молоко лишь слегка кипело. Добавьте сахара по вкусу.
-
Яйца разделить на желтки и белки.
-
Белки взбить в крепкую пену с 1 ч.л. сахара. Желтки взбейте с щепоткой соли.
-
Теперь начнем готовить наши "облака". Для этого опускаем в кипящее молоко взбитые белки. Выкладываем столовой ложкой и варим по минуте с каждой стороны, аккуратно переворачивая. Готовые "облака" переложим в плоскую тарелку. Они очень нежные, осторожно!
-
Во взбитые желтки влить 2 ст.л. кипящего молока, быстро перемешать. Выливаем эту смесь в кипящее молоко постоянно помешивая и варим в течении трех минут до легкого загустения. Разливаем по тарелкам, выкладываем в тарелку "облачка", можно добавить сливочное масло, сахар - по вкусу.
Комментарии и отзывы
3 октября 2015 года olya povarenok #
3 октября 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)
19 марта 2011 года Виктория09 deleted #
20 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
17 марта 2011 года иррез #
Арина, необычный и нежный супчик!
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
17 марта 2011 года Гулия deleted #
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
17 марта 2011 года Nika #
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Нина Владимировна #
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Татьяна Самойлова #
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
17 марта 2011 года Татьяна Самойлова #
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года ирина66 #
17 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Lzaika45 #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Veteran deleted #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Ольга Бабич #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года a-lesa #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года мисс #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года VREDINKA ANETT #
С такими красивыми, нежными облачками и шансов больше, что детки, которые не едят молочные супы, этот все таки попробуют! а масло, смотрится как солнышко среди облачков!
Идея молочного супа с облачками замечательная!!! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Eva Grimm #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года ирюша deleted #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Елена1206 #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года девочка с плеером #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 марта 2011 года sui_generis #
16 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
15 марта 2011 года белошвейка #
15 марта 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: