Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Света-КотэПоваренок 4 уровня

8 мая 2011, 14:53
8364

Теплый салат с лапшой

Предлагаю попробовать вот такой салатик! Невероятно сытный, но в то же время совсем не тяжелый.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат с лапшой»:

Лапша (яичная) — 50 г
Свинина — 100 г
Редис (крупный) — 5 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Сыр твердый — 100 г
Колбаса (копченая) — 100 г
Помидоры черри — 10 шт
Масло сливочное
Кунжут (семечки)
Соевый соус — 3 ст. л.
Уксус

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 782.5 ккал	белки 56.3 г	жиры 46.8 г	углеводы 34.1 г
100 г блюда
ккал 104.3 ккал	белки 7.5 г	жиры 6.2 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Теплый салат с лапшой»:

Лапшу залить кипятком на 3 минуты. Слить воду, обжарить на сливочном масле – постоянно помешивая около 2-х минут.
Сыр, редис и колбасу нарезать соломкой. Лук порубить.

Смешать лук и редис, сбрызнуть уксусом, слегка помять руками.
Свинину мелко нарезать, обжарить на сухой сковороде с зернами кунжута. Через минуту добавить соевый соус и потушить в нем 5 минут.
На тарелку выкладываем мясо, сверху колбасу, сыр, лапшу.
Вокруг композиции выкладываем овощи, украшаем помидорами черри.
Поливаем соевым соусом! Салат готов!

Приятного аппетита!
Перед употреблением – перемешать! Угощайтесь на здоровье!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед полдник ужин

Вкусы: соевый овощной мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/57298/]Теплый салат с лапшой[/url]
[url=/recipes/show/57298/][img]/images/recipes/small/43/4318/431824.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю попробовать вот такой салатик! Невероятно сытный, но в то же время совсем не тяжелый.

Ингредиенты: Лапша, Свинина, Редис, Лук зеленый, Сыр твердый, Колбаса, Помидоры черри, Масло сливочное, Кунжут, Соевый соус, Уксус.
Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат с лапшой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/43/4318/431824.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат с лапшой" title="Рецепт: Теплый салат с лапшой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю попробовать вот такой салатик! Невероятно сытный, но в то же время совсем не тяжелый.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат с лапшой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/956">Лапша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1610">Свинина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2336">Колбаса</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/57298/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат с лапшой

Предлагаю попробовать вот такой салатик! Невероятно сытный, но в то же время совсем не тяжелый.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат с лапшой»:

Лапша Свинина Редис Лук зеленый Сыр твердый Колбаса Помидоры черри Масло сливочное Кунжут Соевый соус Уксус

Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1774

Салат "Строганов"

118
1774
191293

151

Мясо по-кремлевски

83
151
13728

145

Закусочный хлебный торт "Морская стихия"

97
145
21482

Комментарии и отзывы

14 мая 2011 года ирина66 #

Вкусный и сытный салатик!

11 мая 2011 года Виктория09 deleted #

Интересный салатик !!!

10 мая 2011 года мисс #

интересно

9 мая 2011 года Девочка-яд #

а стоит ли и колбасу и мясо? а сыр не плавится?

я не критикую, просто интересуюсь

10 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Конечно, можно обойтись без одного из мясных ингредиентов. Сыр не плавиться( ну если только чуточку!)

8 мая 2011 года Масяся #

Рецепт вкусный, но это даже не салат, а полноценное блюдо

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!
Ну опять же для кого как!

Для кого то - полноценный ужин или обед!

8 мая 2011 года Ялорис #

Полноценный ужин! ++++

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Можно и так назвать!

8 мая 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

Да салатик несомненно сытный...!!!

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

И очень вкусный!

8 мая 2011 года Александер deleted #

Фотография хорошая, да и салат возможно неплохой. Но назвать его легким, ну никак нельзя. Копченая колбаса со свининой и макаронами, что может быть тяжелее?

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

В качестве заправки - не тяжелый майонез а уксус и соевый соус. Да и овощи облегчают его. Вообще салатик получается кисленько-солененький! Но на любителя, конечно!

8 мая 2011 года Оля-ля-ля #

Вот жую сейчас салатик из свежей капусты и перца, а мечтаю о Вашем...

8 мая 2011 года Ольга-14 #

Вот жую сейчас салатик из свежей капусты и перца, а мечтаю о Вашем...

Вот и я капусту жую, а мечтаю о колбаске...

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Иногда, можно и побаловать себя!

9 мая 2011 года Ольга-14 #

Иногда, можно и побаловать себя!

Фигура не позволяет баловать себя.

8 мая 2011 года Елена1206 #

салат конечно хороший, но только для мужской фигуры

а наша женская фигурка - копченой колбаски, со свининой и макарончиками - думаю не оценит!!но все равно спасибо - буду для мужа готовить!!

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Для него, любимого, и стараюсь!

8 мая 2011 года златогорка #

Я Вас правильно поняла - это лапша быстрого приготовления?

8 мая 2011 года BorisoFFna #

У нас в магазине продается яичная лапша, на упаковке сказано: "варить 2 минуты"

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Да, яичная лапша быстрого приготовления.

8 мая 2011 года Антонина Белых #

Отличный рецепт.и салатик очень вкусный.прекрасное сочетание продуктов.+++++

9 мая 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое за поддержку!

8 мая 2011 года Бонбоньерка #

а мне нравится, думаю, это очень вкусно, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!

8 мая 2011 года Ольга-14 #

а мне нравится, думаю, это очень вкусно, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!

Мне тоже нравится, но фигура не позволяет.

8 мая 2011 года Ольга-14 #

Салат, конечно, вкусный, но это же смерть фигуре, желудку и прочим "ответственным" органам. Хотя, изредка можно себя побаловать.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат с лапшой

Ингредиенты для «Теплый салат с лапшой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат с лапшой»:

Похожие рецепты

Свекольный салат "Четыре сезона"

Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком

Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Горячий салат из горошка с овощами

Салат "Здоровое сердце"

Фитнес-салат "Елена"

Тёплый салат с сельдереем и яблоком

Салат "Для папы"

Турецкий салат из булгура "Кысыр"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Строганов"

Мясо по-кремлевски

Закусочный хлебный торт "Морская стихия"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!