Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

elenalet deletedПоваренок 4 уровня

17 мая 2008, 15:23
60990

Цветная капуста

Это рецепт моей мамы. Просто и вкусно.

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Цветная капуста»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 282.9 ккал	белки 6.3 г	жиры 11.2 г	углеводы 41.6 г
Порции
ккал 141.5 ккал	белки 3.2 г	жиры 5.6 г	углеводы 20.8 г
100 г блюда
ккал 217.6 ккал	белки 4.8 г	жиры 8.6 г	углеводы 32 г

Рецепт «Цветная капуста»:

Ингредиенты.
Разобрать капусту на соцветия. Подержать минут пять в подсоленной воде.
Капусту отварить. Я готовлю в микроволновке. 7 минут при ПМ (полной мощности) под крышкой. После этого капуста должна 5 минут постоять.
Обжарить капусту на растительном масле 1-2 минуты. Добавить немного сливочного масла, еще пожарить 1-2 минуты.
Добавить панировочные сухари, обжаривать, перемешивая, 1-2 минуты. Посолить в процессе последней жарки. Подавать на стол, украсив зеленью или посыпав мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6888

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: второе горячее обед ужин

Вкусы: нежный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/5812/]Цветная капуста[/url]
[url=/recipes/show/5812/][img]/images/recipes/small/2/205/20576.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Это рецепт моей мамы. Просто и вкусно.

Ингредиенты: Капуста цветная, Сухари панировочные, Масло растительное, Масло сливочное, Соль, Зелень.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цветная капуста
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/2/205/20576.jpg" alt="Рецепт: Цветная капуста" title="Рецепт: Цветная капуста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это рецепт моей мамы. Просто и вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цветная капуста»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/5812/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цветная капуста

Это рецепт моей мамы. Просто и вкусно.

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Цветная капуста»:

Капуста цветная Сухари панировочные Масло растительное Масло сливочное Соль Зелень

Тэги: второе, горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2797

Цветная капуста в сырно-горчичном кляре

200
2797
269717

1010

Цветная капуста в сырном кляре

129
1010
91448

439

Цветная капуста и брокколи в кляре

69
219
17642

209

Цветная капуста в хрустящей корочке

19
110
10115

106

Цветная капуста в кляре под сметанно-сырным соусом

14
106
2796

103

Капуста цветная в крахмальном кляре

49
103
5988

Цветная капуста в остром кляре под сыром

46
96
5006

Цветная капуста в квасном кляре

33
87
1123

Цветная капуста в гречневом кляре

42
79
1353

Цветная капуста в постном кляре

17
66
33058

Дары солнца

33
23
7654

Показать все варианты рецепта (21)

Попробуйте приготовить вместе

857

Закуска из капусты с морковью по-корейски

160
2608
102897

762

Соленое печенье с хлопьями и кунжутом

200
762
14079

Фотографии «Цветная капуста» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

18 ноября 2023 года helena1961 #

+12

[+5]

Я люблю цветную капусту и стараюсь опробовать разные рецепты с этим овощем. Но неизменно возвращаюсь к самому простому и тем не менее самому вкусному варианту. Все рецепты от наших мам вне конкуренции!

2 октября 2022 года MineyKa #

+18

[+5]

Вкуснейшая цветная капуста, превосходно, замечательный рецепт! Просто, быстро.
Большое спасибо!

7 сентября 2022 года yuvl #

+20

[+5]

Простое и вквсное приготовление, спасибо за рецепт!

1 марта 2022 года yugai ludmila65 #

+16

[+5]

Очень вкусно, часто готовлю. Спасибо за рецепт, всем рекомендую.

22 сентября 2020 года морошка34 #

Очень вкусный рецепт. Я ещё пару яиц варёных добавляю, порезанных кубиком

16 сентября 2020 года caramel77 #

+10

[+5]

Вкусная и простая в приготовлении капуста

10 сентября 2020 года Сурик #

+23

[+5]

Великолепная капуста! Очень вкусная! Слегка хрустящая! И действительно, просто и вкусно! Спасибо большое за рецепт!

3 сентября 2020 года Евгения 1976 # (модератор)

+25

[+5]

Это рецепт и моей мамы тоже)))) Помню его с раннего детства.
Это действительно очень просто и очень вкусно!
Спасибо за напоминание.

12 июня 2020 года jannasimf #

+27

[+5]

Вкусно, быстро и просто. Спасибо большое за рецепт.

15 февраля 2020 года virgola71 #

+24

[+5]

Замечательная, вкусная, аппетитная капусточка! Очень нам понравилась! Спасибо огромное автору за прекрасный рецепт!

21 мая 2019 года fialkaXY #

[+5]

Очень вкусная капуста! Спасибо за рецепт!

17 февраля 2016 года lutikas2013 #

Капусточка замечательная!

14 февраля 2016 года Elims_Smile #

И моя мама так готовит! Вкусно и сытно за счет сухариков

Спасибо, что напомнили про этот рецепт!

5 ноября 2015 года maresya #

Это мой самый любимый рецепт приготовления цветной капусты. Буквально день назад делала, сейчас она не дорогая. Только я сухари еще перемешиваю с чесночной пудрой, так ароматнее

4 сентября 2015 года Ирина Кулакова #

действительно вкусно и просто!

21 августа 2015 года Л-лька2805 #

Цветная капуста не очень понравилась. Намного вкуснее, когда капусту панируют в яйце

11 марта 2015 года Angel_lip #

Действительно вкусно и просто. Отличный гарнир!

28 сентября 2014 года ЦАПЛИНА ОЛЕСЯ #

Спасибо большое за рецепт! Вкуснятина! Фото отчет в моем альбоме!

30 августа 2014 года наташа вингер #

Готовила капусту по этому рецепту - очень вкусно, а главное быстро!!

15 ноября 2013 года Nedi #

[+5]

Спасибо вашей маме за рецепт!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Цветная капуста

Ингредиенты для «Цветная капуста»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цветная капуста»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Цветная капуста» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Рубрикатор рецептов