Салат очень вкусный, легкий и полезный!)))
- 11 июля 2011, 0:18
- 10761
Свежий салат с перепелиным яйцом
Ингредиенты для «Свежий салат с перепелиным яйцом»:
- Помидоры черри — 10 шт
- Яйцо перепелиное (отварное) — 6 шт
- Оливки зеленые (без косточек) — 1 бан.
- Перец болгарский (небольшй) — 2 шт
- Фета (небольшая упаковка) — 1 упак.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Базилик (листья) — по вкусу
- Масло оливковое — 1-2 ст. л.
- Перец черный (молотый, я положила щепотку) — по вкусу
- Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий (можно не добавлять) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1047.5 ккал |
белки
41.5 г |
жиры
83.1 г |
углеводы
33.2 г |
Порции | |||
ккал 261.9 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 20.8 г |
углеводы 8.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Свежий салат с перепелиным яйцом»:
Смешиваем отдельно оливковое масло, черный перец и бальзамический уксус, по желанию можно добавить немного красного острого перчика (для тех, кто не любит сладковатый привкус).
Все разрезанные ингредиенты слегка и очень аккуратно перемешиваем, выкладываем на блюдо, поливаем сверху соусом и украшаем веточкой базилика (ну, или на свой вкус). Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6878
Комментарии и отзывы
29 ноября 2021 года svetik5552 #
31 августа 2021 года Хлоркина #
26 декабря 2020 года budja #
20 мая 2020 года Tato-sha #
24 апреля 2020 года Akira Shinrei #
26 марта 2012 года Elenka12 #
15 июля 2011 года Виктория09 deleted #
16 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
12 июля 2011 года miroslava_miroslava #
12 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
11 июля 2011 года Детский смех #
11 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
11 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
11 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
11 июля 2011 года ирина66 #
11 июля 2011 года OLGA_BOSS #
11 июля 2011 года elenita # (модератор)
2. Количество порций 4. А сколько какого ингредиента на 4 порции? Пожалуйста, укажите хотя бы некоторые. Иначе Ваш результат будет невозможно повторить
11 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
К ингредиентам я подписала количество, а вот название почему-то не меняется, хотя написано, что все ок(((
11 июля 2011 года elenita # (модератор)
11 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
11 июля 2011 года мисс #
11 июля 2011 года Margunya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: