Очень подходящая закуска - легкая и красивая. Рецепт взят из журнала "Лиза".
- 11 августа 2011, 1:06
- 3437
Рулеты с рыбной начинкой
Ингредиенты для «Рулеты с рыбной начинкой»:
- Филе рыбное (из белой рыбы - хек, минтай, треска) — 300 г
- Сыр твердый — 200 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Листья салата / Салат (листья) — 10-12 шт
- Маслины (без косточек) — 5-10 шт
- Сок лимонный
- Помидоры черри (для украшения)
- Лимон (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
792.8 ккал |
белки
91.2 г |
жиры
38 г |
углеводы
14.4 г |
Порции | |||
ккал 79.3 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 1.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 108.6 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Рулеты с рыбной начинкой»:
-
Необходимые продукты. На этом фото рыба уже готовая.
-
Рыбу нарезать крупно, посолить, сбрызнуть лимонным соком и потушить до готовности. Остудить. Сыр нарезать, соединить с маслинами и рыбой в блендере.
-
В полученный фарш добавить сметану, хорошо перемешать.
-
На обсушенные листья салата выложить готовую начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Выложить на блюдо и украсить помидорками и маслинами.
Комментарии и отзывы
3 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
4 сентября 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
12 августа 2011 года dog-rose # (модератор)
12 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года barska #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года ирина66 #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года cookbystep deleted #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года poltavchanka #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года Svetlr #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года Демоника #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года ИВА tmprename #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года oksy1891 #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года irina_vip #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года Annychka #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года мисс #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года Хаврошечка #
11 августа 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
11 августа 2011 года Хаврошечка #
11 августа 2011 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: