Котлеты необычные на вкус, просты в приготовлении, готовятся из простых продуктов!
ЛизаветкаПоваренок 4 уровня
- 19 мая 2008, 23:46
- 14105
Котлеты из рыбных консервов
Ингредиенты для «Котлеты из рыбных консервов»:
- Консервы рыбные (сардины в масле, но можно другие консервы) — 1 бан.
- Яйцо куриное (сырое - 1 шт., отварное - 1 шт.) — 2 шт
- Зелень
- Соль
- Перец черный
- Сухари панировочные / Панировка
- Картофель (сырая) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1298.1 ккал |
белки
70.4 г |
жиры
63.6 г |
углеводы
111.9 г |
| Порции | |||
| ккал 432.7 ккал |
белки 23.5 г |
жиры 21.2 г |
углеводы 37.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.2 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 12.4 г |
Рецепт «Котлеты из рыбных консервов»:
1 ) Сардины размять вилкой, добавить тертый картофель, сырое и вареное яйца, посолить, поперчить. Порубить зелень и добавить ко всем ингредиентам.
2 ) Обвалять в панировочных сухарях, обжарить до румяной корочки.
2 ) Обвалять в панировочных сухарях, обжарить до румяной корочки.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 февраля 2015 года Наилюшка #
11 февраля 2015 года Лизаветка # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года maskadom deleted #
28 апреля 2010 года Лизаветка # (автор рецепта)
7 декабря 2009 года svet-555 deleted #
8 октября 2009 года tat70 #
10 октября 2009 года Лизаветка # (автор рецепта)
11 мая 2009 года наташа лучко #
11 июля 2008 года kindarinka #
на слив масле добавила мне кажется так вкуснее
3 июня 2008 года Tenusha #
Обязательно попробую )) Ловите плюс
20 мая 2008 года дося deleted #
20 мая 2008 года Damochka #
22 мая 2008 года Лизаветка # (автор рецепта)
можно взять любые другие консервы,кроме шпрот!
22 мая 2008 года Damochka #
25 мая 2008 года Лизаветка # (автор рецепта)
20 мая 2008 года биа46 #
Я вместо картошки добавляю вымоченную в молоке булочку,моим так больше нравится.
20 мая 2008 года ольга1979 #
20 мая 2008 года Полиночка #
22 мая 2008 года Лизаветка # (автор рецепта)
20 мая 2008 года lesi #
20 мая 2008 года nikulj #
20 мая 2008 года Волшебница #
20 мая 2008 года Lacoste #
20 мая 2008 года Виталия #
20 мая 2008 года Синтия #
20 мая 2008 года мисс #
20 мая 2008 года nel52 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: