Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

КлиоПоваренок 5 уровня

21 мая 2008, 16:12
6123

Гренки с брокколи и перевернутые гренки с кабачками

Быстрый завтрак или ужин, вкусно и полезно!

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Гренки с брокколи и перевернутые гренки с кабачками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 671.4 ккал	белки 29.4 г	жиры 9.6 г	углеводы 112.8 г
100 г блюда
ккал 77.2 ккал	белки 3.4 г	жиры 1.1 г	углеводы 13 г

Рецепт «Гренки с брокколи и перевернутые гренки с кабачками»:

Гренки с броколли
Брокколи залить кипятком, как закипит - снять с огня, воду слить. Каждый кусок хлеба смазать кетчупом.
Равномерно выложить брокколи. Слегка посолить и посыпать тертым сыром. Выложить в смазанную маслом форму.
Запекать в разогретой духовке, пока сыр не расплавится и слегка не зарумянится.
Можно готовить и на плите, на умеренном огне.

Перевернутые бутерброды с кабачком
Кабачок очистить и натереть на терке. Отжать.
Лук очистить и натереть на мелкой терке. Смешать кабачок и лук. Вбить яйцо, добавить тертый сыр и немного майонеза. Смесь должна быть густоватой.
На ломтик хлеба ложкой положить кабачковую смесь и быстро опрокинуть на разогретое масло. Поджарить до румяной корочки и перевернуть. Поджарить другую сторону (без смеси).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак

Теги: завтрак ужин

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/6013/]Гренки с брокколи и  перевернутые гренки с кабачками[/url]
[url=/recipes/show/6013/][img]/images/recipes/small/2/216/21680.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Открытый бутерброд
Быстрый завтрак или ужин, вкусно и полезно!

Ингредиенты: Брокколи, Хлеб, Кетчуп, Сыр твердый, Кабачок, Лук репчатый, Масло растительное, Яйцо куриное, Соль, Майонез.
Тэги: завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гренки с брокколи и  перевернутые гренки с кабачками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/2/216/21680.jpg" alt="Рецепт: Гренки с брокколи и  перевернутые гренки с кабачками" title="Рецепт: Гренки с брокколи и  перевернутые гренки с кабачками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый завтрак или ужин, вкусно и полезно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/153/">
          Открытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гренки с брокколи и  перевернутые гренки с кабачками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/6013/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гренки с брокколи и перевернутые гренки с кабачками

Быстрый завтрак или ужин, вкусно и полезно!

Категория: Закуски › Бутерброды › Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Гренки с брокколи и перевернутые гренки с кабачками»:

Брокколи Хлеб Кетчуп Сыр твердый Кабачок Лук репчатый Масло растительное Яйцо куриное Соль Майонез

Тэги: завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

679

Томатный сливочный суп с фаршем

80
679
12466

255

Салат "Бомбей"

74
255
20030

1447

Макароны по-флотски в белом соусе

143
1447
69964

Фотографии «Гренки с брокколи и перевернутые гренки с кабачками» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

14 сентября Елена Бельтан #

+10

[+5]

С кабачком -вкусно, нежно, необычно и просто. Спасибо!

7 марта 2021 года yuvl #

+11

[+5]

Очень вкусно, спасибо за рецепт!

10 ноября 2019 года Akira Shinrei #

+13

[+5]

Обожаем брокколи, так что выбор пал на них. Вкусно и быстро. Спасибо.

20 августа 2009 года OlgaDen #

Согласна, оч оригинально и быстро!

24 мая 2008 года Надюшище deleted #

Как оригинально!

22 мая 2008 года maxiki #

Жанн, очень славненькие греночки, сделаю своим , Спасибо! +

за идею.

22 мая 2008 года мисс #

Интересные рецептики :wink:

22 мая 2008 года Клио # (автор рецепта)

Спасибо! Приятно получать такие отзывы!

22 мая 2008 года чиполинка #

Жанночка!
Очень вкусные греночки!!!

+++

22 мая 2008 года Клио # (автор рецепта)

Лен, они хоть простые, но действительно вкусные.

22 мая 2008 года чиполинка #

Жанночка!
Я и не сомневаюсь,что вкусно!