Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

BandikotПоваренок 4 уровня

7 октября 2011, 16:36
3462

Курочка пряная

Курочка получилась замечательная - нежная, пряная и очень аппетитная.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курочка пряная»:

Окорочок куриный (или курица аналогичного веса) — 1,5 кг
Перец сладкий (болгарский, среднего размера) — 4 шт
Лимон (для заправки) — 1/3 шт
Специи (для шашлыка) — 1-2 ст. л.
Масло оливковое (холодного отжима №1) — 1 ст. л.
Соевый соус (Amoi ) — 3-4 ст. л.
Душица (свежая) — 1 пуч.

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2211.1 ккал	белки 222.3 г	жиры 131.7 г	углеводы 31.8 г
Порции
ккал 368.5 ккал	белки 37.1 г	жиры 22 г	углеводы 5.3 г
100 г блюда
ккал 132.4 ккал	белки 13.3 г	жиры 7.9 г	углеводы 1.9 г

Рецепт «Курочка пряная»:

1. Окорочка (курочку) порубить на порционные куски.
2. Перец почистить, помыть, порезать, добавить к окорокам. Соевый соус смешать со специями, залить окорока. Душицу и лимон мелко порезать, добавить к окорокам, перемешать. Поставить под гнет на 15-20 минут.
3. Разогреваем духовку до 200 градусов. Пока маринуются окорока, готовим гарнир (любой на ваш выбор) - у меня была отварная картошечка с зеленью и маслом.
4. Отправляем блюдо в духовку на 45-55 минут под закрытой крышкой. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!

Калорийность самой курочки получается минимальная ; -)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед завтрак второе горячее

Вкусы: изысканный куриный соевый лимонный превосходный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/60609/]Курочка пряная[/url]
[url=/recipes/show/60609/][img]/images/recipes/small/46/4685/468516.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Курочка получилась замечательная - нежная, пряная и очень аппетитная.

Ингредиенты: Окорочок куриный, Перец сладкий, Лимон, Специи, Масло оливковое, Соевый соус, Душица.
Тэги: ужин, обед, завтрак, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курочка пряная
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/46/4685/468516.jpg" alt="Рецепт: Курочка пряная" title="Рецепт: Курочка пряная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Курочка получилась замечательная - нежная, пряная и очень аппетитная.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курочка пряная»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7138">Окорочок куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/563">Душица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/60609/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курочка пряная

Курочка получилась замечательная - нежная, пряная и очень аппетитная.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курочка пряная»:

Окорочок куриный Перец сладкий Лимон Специи Масло оливковое Соевый соус Душица

Тэги: ужин, обед, завтрак, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

765

Салат "Монетка на счастье"

143
765
107295

1771

Хрустящие сырные палочки за 5 минут

148
1771
211205

1649

Рождественское фруктово-ореховое полено

129
1649
24837

Комментарии и отзывы

15 октября 2011 года Клеона #

Приготовила, муж был в восторге

+++

17 октября 2011 года Bandikot # (автор рецепта)

Раз муж в вострге, значит и супруга счастлива! Спаибо за отзыв!

10 октября 2011 года NataJessi #

Вкусно!!! Поставила Вам +

10 октября 2011 года Bandikot # (автор рецепта)

спасибо за "+"

8 октября 2011 года Тигренок на подсолнухе #

Хммм, интересно, такого еще не пробовала. Надо как-то сделать, наверняка вкусно.

8 октября 2011 года Bandikot # (автор рецепта)

очень вкусно получилось, попробуйте. Надеюсь вам тоже понравиться!

8 октября 2011 года мисс #

вкусно

8 октября 2011 года Bandikot # (автор рецепта)

вкусно получилось и главное вкус "не избитый", новые нотки!

7 октября 2011 года AnnaSkorn #

И я люблю,непременно попробую

7 октября 2011 года Bandikot # (автор рецепта)

пробуйте на здоровье!

7 октября 2011 года Navigator #

Я люблю такую курочку. +

7 октября 2011 года Bandikot # (автор рецепта)

Я тоже такую курочку очень люблю.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Курочка пряная

Ингредиенты для «Курочка пряная»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курочка пряная»:

Похожие рецепты

Курица с оливками по-корсикански

Котлеты "Гнезда"

Курица в томатной подливе

Куриные грудки в кокосовой панировке

Куриное филе под шубой

Куриная грудка "По-японски"

Курица с луком и горчицей

Курица с цветной капустой под сыром

Курица в соусе терияки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Монетка на счастье"

Хрустящие сырные палочки за 5 минут

Рождественское фруктово-ореховое полено

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!