И прекрасным дополнением к тыквенному соусу (и не только) у нас были мягкие лепешки. В оригинале, помимо кунжута, используются семена чиа. Семена чиа богаты клетчаткой, витамином С, антиоксидантами и Omega 3 ненасыщенными жирными кислотами. Кроме этого придают лeгкую кислинку изделиям и аромат. Если семена чиа не доступны, можно заменить чeрным кунжутом, тмином или маком.
- 18 октября 2011, 22:23
- 8948
Лепешки с семенами кунжута
Ингредиенты для «Лепешки с семенами кунжута»:
- Мука пшеничная / Мука — 300 г
- Соль — 1/2 ч. л.
- Дрожжи (сухие) — 1 ч. л.
- Кунжут (белый; поджаренный - 20 г.; черный или семена чиа - 20 г.) — 40 г
- Масло сливочное (мягкое) — 25 г
- Вода (теплая) — 190 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1476.7 ккал |
белки
35.6 г |
жиры
47.9 г |
углеводы
229.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 259.1 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 40.3 г |
Рецепт «Лепешки с семенами кунжута»:
-
Из ингредиентов замесить мягкое и очень эластичное тесто. Сформировать из него шар и выложить его в смазанную маслом миску, прикрыть плёнкой. Дать постоять ему час или пока тесто не увеличиться вдвое.
-
Вынуть из миски, обмять и разделить на 6 равных частей. Скатать каждую в шарик, прикрыть полотенцем и дать постоять 10 минут.
-
Раскатать каждый шар в лепёшку диаметром примерно 20 см.
-
Разогреть сковороду с толстым дном на среднем огне две минуты, смазать небольшим количеством растительного масла (только для первой лепёшки). Выпекать каждую по 1-2 минуты до золотисто-коричневого цвета. Готовые - складывать друг на друга, сохраняя их тёплыми и мягкими.
Впервые жарила дрожжевые лепешки. На мой взгляд, испеченные в духовке будут вкуснее:) -
Подавать СРАЗУ ЖЕ с овощными соусами или супами.
Комментарии и отзывы
30 октября 2016 года Ya-Kristina #
6 декабря 2015 года shemet777 #
4 ноября 2011 года irina_vip #
Спасибо, Ирочка!!! Буду пробовать всенепременно!
6 ноября 2011 года иррез # (автор рецепта)
31 октября 2011 года Нина-супербабушка #
6 ноября 2011 года иррез # (автор рецепта)
30 октября 2011 года Silverina1 #
30 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
28 октября 2011 года mysj19 #
28 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
21 октября 2011 года Лианда #
21 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
21 октября 2011 года barska #
Требуют сноровки, однако!
21 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
22 октября 2011 года barska #
20 октября 2011 года Delfaniya #
21 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
19 октября 2011 года Reginaa #
19 октября 2011 года Катюша Васильева #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
19 октября 2011 года Yulya #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
19 октября 2011 года мисс #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
19 октября 2011 года мисс #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
19 октября 2011 года мисс #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
Я даже и не сомневалась, что ты уже начнешь готовить!
19 октября 2011 года мисс #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
И правильно, надо наслаждаться теплыми деньками!Хорошо вам отдохнуть!
19 октября 2011 года мисс #
19 октября 2011 года katico #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
18 октября 2011 года marinamurat #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
19 октября 2011 года marinamurat #
19 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
18 октября 2011 года Ттшка #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
18 октября 2011 года белошвейка #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
18 октября 2011 года xroni #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
18 октября 2011 года стажер #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
Если не съесть- лепешки зачерствеют. Будут уже не мягкие, а хрустящие.
18 октября 2011 года стажер #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
18 октября 2011 года lulaart #
18 октября 2011 года иррез # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: