Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

TiannaПоваренок 5 уровня

26 октября 2011, 13:54
9267

Салат "Фасоль & Со"

Салат этот очень прост. Не требуется ни особых усилий, ни каких-либо экзотических продуктов. Но результат замечательный. Такой салат можно делать и из картофеля.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Фасоль & Со"»:

Фасоль (красная) — 1 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Кунжут — 15 г
Уксус (яблочный) — 1-1,5 ст. л.
Перец чили (по вкусу)
Соевый соус — 3-4 ст. л.
Сахар (тростниковый, без горки) — 1 ст. л.
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 942 ккал	белки 52.5 г	жиры 13.2 г	углеводы 155.3 г
100 г блюда
ккал 229.8 ккал	белки 12.8 г	жиры 3.2 г	углеводы 37.9 г

Рецепт «Салат "Фасоль & Со"»:

Фасоль нужно предварительно замочить (я делаю это на ночь) и затем отварить.
Кунжут немного обжарить на сухой сковороде.
Лук нарезать полукольцами.
Чеснок - пластинками, перец - соломкой.
Лук выложить в разогретую сковороду и обжаривать примерно 2 минуты. Затем добавить чеснок и перец и продолжить обжаривание еще 3-4 минуты.
Соевый соус смешать с сахаром и подогреть до растворения последнего. Влить туда яблочный уксус (у меня домашнего "производства") и добавить кунжут.
Фасоль смешать с обжаренными овощами и полить соусом. Дать постоять 30 минут. И подавать к столу.

[size=14]ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат закуска

Вкусы: острый кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/60986/]Салат "Фасоль & Со"[/url]
[url=/recipes/show/60986/][img]/images/recipes/small/47/4735/473554.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Салат этот очень прост. Не требуется ни особых усилий, ни каких-либо экзотических продуктов. Но результат замечательный. Такой салат можно делать и из картофеля.

Ингредиенты: Фасоль, Лук репчатый, Чеснок, Кунжут, Уксус, Перец чили, Соевый соус, Сахар, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Фасоль & Со"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/47/4735/473554.jpg" alt="Рецепт: Салат "Фасоль & Со"" title="Рецепт: Салат "Фасоль & Со""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат этот очень прост. Не требуется ни особых усилий, ни каких-либо экзотических продуктов. Но результат замечательный. Такой салат можно делать и из картофеля.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Фасоль & Со"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/60986/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Фасоль & Со"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Фасоль & Со"»:

Фасоль Лук репчатый Чеснок Кунжут Уксус Перец чили Соевый соус Сахар Масло растительное

Тэги: ужин, обед, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2483

Салат "Мельник"

172
2483
40647

742

Фасоль в томате с маринованными огурцами

56
742
12200

5569

Баклажаны в лимонно-медовой карамели

315
5569
447287

Фотографии «Салат "Фасоль & Со"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

5 марта 2018 года Akira Shinrei #

+11

[+3]

Очень интересное блюдо, остренькое, вкусненькое. Никогда не додумалась соединить соевый соус и фасоль. Отличное блюдо получается.

29 июля 2014 года АннаГЧ #

Позавчера приготовила этот салат; немного переборщила с перцем чили (никогда его раньше не использовала), положила 2 стручка, поэтому получилось остро (но терпимо). А в принципе, очень понравилось такое блюдо

31 июля 2014 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо, что поделились впечатлениями! Рада, что салат Вам понравился!

3 июня 2013 года Lee1oo #

Я сделала его тоже, всем понравился, муж спросил, а что за мясо там ?

Очень сытный салат.

13 июня 2013 года Tianna # (автор рецепта)

Я очень рада, что салат понравился Вашей семье!

Он действительно очень сытный

8 ноября 2011 года crazy_doll #

[+2]

Я приготовила ваш салатик. Он очень вкусный! Спасибо еще раз

9 ноября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо за отчет! Я очень рада, что салат понравился!

1 ноября 2011 года Демоника #

Хороший простенький салатик с божественными фотками)

2 ноября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое за похвалу!

1 ноября 2011 года Delfaniya #

очень здорово - такой в китайском стиле салат получился, все мои любимые ингредиенты. фасоль красная, только кончилась. закупила черную и белую )) думаю можно и с ними ? обязательно попробую, спасибо

2 ноября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо, Маша! Думаю, что с любой фасолью должно получиться.

Пользуйся на здоровье!

31 октября 2011 года Silverina1 #

Хороший салат, пикантный

31 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Хороший салат, пикантный

Спасибо большое!

28 октября 2011 года DAISY # (модератор)

Оля! Отличный салат, а оформление необыкновенное!

28 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка! Рада, что ты ко мне заглянула!

[x]11:31 28.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

28 октября 2011 года DAISY # (модератор)

У меня совсем не получается комментировать, вижу только те рецепты, что правлю - такая жизнь.

28 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Да, нелегка жизнь модератора.

28 октября 2011 года DAISY # (модератор)

Ничего - надо же кому-то и рецепты править, и удалять повторы и некачественные рецепты. У каждого своя задача в жизни.

27 октября 2011 года Танятка #

Люблю фасольку, думаю будет вкусно

27 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Если все составляющие нравятся, то салат должен быть вкусный для Вас.

27 октября 2011 года crazy_doll #

Отличный салат, спасибо, Оленька. Люблю салаты из фасоли

27 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо, Ира! Я буду очень рада если рецепт пригодится!

27 октября 2011 года crazy_doll #

Обязательно пригодится. Фасоли много, а рецептов из нее я знаю мало, вот собираю потихонечку, стараюсь максимально задействовать. Я уже распечатала рецепт, осталось обзавестись чили, но скорее всего не получится, заменю порошком.

27 октября 2011 года tanny1234 #

Замечательный салатик,забрала в КК!А Вы писали,что можно его делать из картошки-это ее вместо фасоли?

27 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо! Забирайте на здоровье!

Да, картофель вместо фасоли.

26 октября 2011 года barska #

Хороший, вкусный салат !

27 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Хороший, вкусный салат !

Спасибо!

26 октября 2011 года Лианда #

Оленька, отличный салат! Срочно к нему сказку и на конкурс! Последнее фото такое аппетитное!

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо тебе огромное, Тонечка!!! Ты меня всегда поддерживаешь!

Этот рецепт не на конкурс.

Сказочник из меня никудышный.

26 октября 2011 года Лианда #

Да, в этом конкурсе нужно быть не только хорошим кулинаром, но писателем!

Поражаюсь девочкам - такое придумывают...

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Да, тут такие сюжеты заворачивают...

26 октября 2011 года Diamond_dust #

вопрос по рецепту

А можно проделать тоже самое с консервированной фасолью?

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

вопрос по рецепту

Попробуйте.

Я с консервированной ни разу не делала.

26 октября 2011 года katico #

Очень вкусно! Прекрасный рецепт, спасибо!

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Вам спасибо, что заглянули! Пользуйтесь!

26 октября 2011 года Людмила НК #

Оленька, всё просто, отличный салатик! Почему не на конкурс?

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо тебе, Людочка! В конкурсе не участвую, просто салат "по теме" оказался.

26 октября 2011 года swetik-semizwetik #

Знаю такой салатик.очень вкусно

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Да, Светочка, очень вкусно!

26 октября 2011 года мисс #

классссссс, вот наедимся бобовых

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Это точно. Бобовые на любой вкус.

26 октября 2011 года timoxa #

Очень вкусная фасолька должна! Только +++

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!

26 октября 2011 года timoxa #

Ольчик, ну ты ваще!))) На Вы перешла!(((

26 октября 2011 года Танюська-кулинар-любитель #

Спасибо за рецепт! Вот иногда очень хочется фасольки, а Ваш рецепт прост, быстр и полезен!

26 октября 2011 года Tianna # (автор рецепта)

Спасибо! Пользуйтесь на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Фасоль & Со"

Ингредиенты для «Салат "Фасоль & Со"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Фасоль & Со"»:

Похожие рецепты

Овощной салат с курицей и нутом

Салат из фасоли маш, чечевицы и клюквы

Салат "Никита Сергеич"

Салат "Широкая Масленица"

Маринованная белая фасоль с морковью

Салат из фасоли

Постный винегрет "На здоровье"

Салат с карамелизованным нутом и овощными чипсами

Салат "Изумительный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мельник"

Фасоль в томате с маринованными огурцами

Баклажаны в лимонно-медовой карамели

Фотографии «Салат "Фасоль & Со"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!