Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Маруся Климова deletedПоваренок 3 уровня

26 декабря 2011, 15:24
11277

Рыба в панировке "Солнечная"

Нежное, но в то же время пикантное блюдо из рыбы.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в панировке "Солнечная"»:

Филе рыбное (рыбу можно любую, хотя треска меня не впечатлила - разваливаться стала еще в руках) — 1 кг
Сухари панировочные / Панировка (количество не помню, брала "на глазок")
Мука пшеничная / Мука (так же, как и сухари)
Сок лимонный (от 1/2 лимона)
Пряности (для рыбы) — по вкусу
Соль
Масло растительное (для жарения)
Яйцо куриное (может хватить одного яйца, а может и нет) — 1-2 шт

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1202.5 ккал	белки 162.8 г	жиры 52.1 г	углеводы 24.4 г
100 г блюда
ккал 108.3 ккал	белки 14.7 г	жиры 4.7 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Рыба в панировке "Солнечная"»:

Филе рыбы нарезаем порционными кусочками.
Слегка сбрызгиваем соком лимона
Кусочки, сбрызнутые соком, обваливаем в муке.
Кусочки, которые в муке, слегка обмакиваем во взбитое яйцо и обваливаем в сухарях, смешанных с солью и пряностями. На муку яйцо лучше цепляется, а сухари на "голую" рыбу - не спешат. Хотя, может, это у меня так получается.
После описанных манипуляций кусочки рыбы в панировке отправляем на разогретую сковородку с приличным количеством растительного масла.
Обжариваем с двух сторон до готовности.

Гарнир может быть любой, какой вам захочется.
Блюдо готово!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: горячее второе обед ужин

Вкусы: пикантный пряный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/62378/]Рыба в панировке "Солнечная"[/url]
[url=/recipes/show/62378/][img]/images/recipes/small/49/4911/491153.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нежное, но в то же время пикантное блюдо из рыбы.

Ингредиенты: Филе рыбное, Сухари панировочные, Мука пшеничная, Сок лимонный, Пряности, Соль, Масло растительное, Яйцо куриное.
Тэги: горячее, второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба в панировке "Солнечная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/49/4911/491153.jpg" alt="Рецепт: Рыба в панировке Солнечная" title="Рецепт: Рыба в панировке Солнечная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежное, но в то же время пикантное блюдо из рыбы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба в панировке "Солнечная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1471">Пряности</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/62378/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба в панировке "Солнечная"

Нежное, но в то же время пикантное блюдо из рыбы.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в панировке "Солнечная"»:

Филе рыбное Сухари панировочные Мука пшеничная Сок лимонный Пряности Соль Масло растительное Яйцо куриное

Тэги: горячее, второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

637

Комментарии и отзывы

29 октября 2012 года Galia205 #

Этот рецепт явно не для этого сайта

Странно но в поисковике по словам рыба в сухарях первым вылетел именно этот рецепт))))

Муся спасибо огромное за рецепт, просто быстро вкусно!!!! то что доктор прописал))))

10 марта 2012 года Mashynia #

Спасибки за рецепт!!! Будем пробовать

4 января 2012 года lyubov59 #

прекрасный рецепт,большое спасибо

28 декабря 2011 года мисс #

рецепт не нов

27 декабря 2011 года algambra #

Замечательная рыбка! +

Я тоже так готовлю, правда последнее время моим больше нравится рыбка в кляре! Приходится угождать!

27 декабря 2011 года OLGA_BOSS #

рыба замечательная, хрустящая снаружи, мягкая внутри, но это классика, которой на сайте оооочень много, просто чтобы тапками не кидались, пробуйте найти по поиску подобные блюда, а потом только сове размещайте

27 декабря 2011 года Маруся Климова deleted # (автор рецепта)

как бы так поделикатнее сказать: здесь есть множество вариаций приготовления одного и того же блюда. Что, всем, кто повторился, так указывают? Сорри, не знала. И да, мне не по карману три четверти тех рецептов, которые публикуются здесь. Мало ли есть такие же люди с небольшим кошельком?

27 декабря 2011 года Yulianna #

Опять начинается нытье про деньги и достаток... Тут люди со всяким достатком. Не Вы одна бедная и несчастная. Просто некоторые стараются из минимума продуктов накормить свою семью хоть чем-то полезным. А кому-то проще травить детей кубиками бульонными.
И да, всем так указывают, кто повторы размещает.[x]03:32 27.12.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

26 декабря 2011 года Udacha deleted #

Прямо таки "оригинальный рецепт" для "Поварёнка"... Тут таких 1000, не меньше!

26 декабря 2011 года DAISY # (модератор)

Маруся! Этот рецепт явно не для этого сайта. Посмотрите, какие, в основном, необычные рецепты размещают. А у Вас обыкновенная рыба.

26 декабря 2011 года Беата #

Давно я рыбку не готовила. Попробую за Вашим рецептом.

26 декабря 2011 года Татиана- deleted #

Мне понравилось,нужно попробовать)

26 декабря 2011 года Маруся Климова deleted # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Надеюсь, блюдо оправдает ожидания!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба в панировке "Солнечная"

Ингредиенты для «Рыба в панировке "Солнечная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба в панировке "Солнечная"»:

Другие варианты рецепта

Хрустящий лавраки - басс

Похожие рецепты

Запеченная скумбрия с зеленью

Рыбник под яично-сметанной заливкой

Филе семги с рисом в кокосовом молоке

Филе рыбы в ореховой панировке

Рыба, запечeнная под сырно-луковой подушкой

Сельдь, запеченная под свекольной шубой

Скумбрия, фаршированная семгой

Тарт с тунцом и болгарским перцем

Скумбрия в соусе из фейхоа

Попробуйте приготовить вместе

Салат овощной «Свежесть»

Морковь от тeти Клавы

Творожно-морковное печенье

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!