Вряд ли найдется равнодушный к этому почитаемому овощу человек. Из серии скоростных блюд.
maxikiПоваренок 4 уровня
- 27 мая 2008, 16:24
- 35940
Картофель в микроволновке
Ингредиенты для «Картофель в микроволновке»:
- Картофель (большой, лучше овальный) — 2 шт
- Масло сливочное
- Сыр твердый
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
246.8 ккал |
белки
6.5 г |
жиры
0.5 г |
углеводы
53.8 г |
| Порции | |||
| ккал 123.4 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 26.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.6 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Картофель в микроволновке»:
-
Поставить в СВЧ готовиться нашу картошечку (естественно помытую), пока она там кружится, подготовим начинку - сыр натереть на крупную терку, зелень порубить.
-
Готовую картошечку надрезать крест на крест и вилкой размять мякоть добавить сливочное масло и перемешать.
-
Добавить сыр с зеленью и можно кушать! Гарнируем хрустящими огурчиками, редисочкой, да впрочем, что ваша душа попросит!
Очень люблю картошку, особенно такой вариант, приготовление в духовке в фольге занимает уйму времени, для меня это отличная альтернатива. Для любителей корочки - можно поставить картофель на пять минут под гриль.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 мая 2018 года yuvl #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: