Быстрый в приготовлении, легкий и вкусный салатик! Для всех, кто любит креветки и авокадо
- 7 марта 2012, 15:43
- 14358
Салат с креветками и авокадо
Ингредиенты для «Салат с креветками и авокадо»:
- Авокадо (спелый) — 1 шт
- Помидоры черри — 5-6 шт
- Креветки (варено-мороженые) — 100 г
- Лук красный (маленький) — 1 шт
- Йогурт (без добавок) — 2 ст. л.
- Мед (жидкий) — 1/2 ч. л.
- Горчица (французская) — 1/2 ч. л.
- Яйцо перепелиное — 4 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
729 ккал |
белки
32.5 г |
жиры
50 г |
углеводы
41.8 г |
Порции | |||
ккал 364.5 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 25 г |
углеводы 20.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 123.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат с креветками и авокадо»:
-
Креветки очищаем и нарезаем мелкими кусочками. Перепелиные яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем четвертинками. Помидоры-черри также нарезаем четвертинками. Мелко нарезаем лук. Авокадо очищаем, достаем косточку и нарезаем мякоть мелкими кубиками.
-
Все ингредиенты выкладывем в салатник и аккуратно перемешиваем
-
Готовим заправку. Смешиваем йогурт, горчицу, мед. Солим, перчим по вкусу и заправляем салатик. Также для заправки вместо йогурта можно использовать смесь оливкового масла, лимонного сока (или бальзамического уксуса), меда и горчицы.
-
Салатик готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
6 января 2014 года Дарья_К #
7 января 2014 года olia999 # (автор рецепта)
С Рождеством Вас!
7 января 2014 года Дарья_К #
25 мая 2014 года lusianna #
24 мая 2014 года lusianna #
25 мая 2014 года Дарья_К #
Искренне рекомендую его! С наступающим вас!
25 мая 2014 года lusianna #
25 мая 2014 года lusianna #
25 мая 2014 года Дарья_К #
Кажется, обычная острая горчица.
26 мая 2014 года lusianna #
8 мая 2013 года sunswan #
но решила рискнуть, попробовать "а вдруг", все таки креветки все любят, чери и яйца тоже...))) засмущала заправка с медом, французской горчицей и йогуртом... но опять таки решила от рецепта не отходить.
и что вы думаете?)) салат получился великолепный, все продукты дополняют друг друга идеально
гости первым его размели и тоже очень хвалили...
так что спасибо большое Вам за рецепт!
7 января 2014 года olia999 # (автор рецепта)
Я очень рада, что Вы рискнули и салат оправдал ожидания! Еще более радостно, что понравился гостям!
20 мая 2012 года Nadezhdochka #
21 мая 2012 года olia999 # (автор рецепта)
12 марта 2012 года Silverina1 #
13 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
8 марта 2012 года Udacha deleted #
10 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
8 марта 2012 года algambra #
10 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
8 марта 2012 года мисс #
10 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
8 марта 2012 года Ninzonka #
7 марта 2012 года белошвейка #
10 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года лика70 #
6 июня 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года Татника #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года Ирушенька #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года tomi_tn #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года Bryngilda deleted #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года skyfuntik #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года Sugar #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года Galinka1705 #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
7 марта 2012 года kazachkaZ deleted #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: