Это очень простое, вкусное и полезное блюдо. Я его готовлю своему маленькому сыночку, а также рекомендую тем, кто следит за своей фигурой. Колобки получаются нежные и легкие.
- 2 апреля 2012, 14:03
- 5651
Мясные шарики в пароварке "Веселые колобки"
Ингредиенты для «Мясные шарики в пароварке "Веселые колобки"»:
- Хлопья злаковые (смесь хлопьев, 5 злаков) — 1/2 стак.
- Фарш мясной (из мяса кролика) — 200 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сыр твердый (натертый, для посыпки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
607.8 ккал |
белки
13 г |
жиры
10.9 г |
углеводы
47.9 г |
Порции | |||
ккал 202.6 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 16 г |
100 г блюда | |||
ккал 155.8 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 12.3 г |
Рецепт «Мясные шарики в пароварке "Веселые колобки"»:
-
Из мяса кролика приготовить фарш, сырую морковь натереть на мелкой терке, добавить 1 яйцо и 1/2 стакана смеси хлопьев 5 злаков
-
Ингредиенты хорошенько перемешать
-
Из полученной массы сделать колобочки и поставить готовиться в пароварку на 15-20 минут (в зависимости от размера колобков)
-
Готовые колобки посыпать тертым сыром и подавать горячими. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 апреля 2012 года algambra #
4 апреля 2012 года Светша # (автор рецепта)
4 апреля 2012 года Valushok #
4 апреля 2012 года Ninzonka #
4 апреля 2012 года Светша # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Lady_Ju #
4 апреля 2012 года Светша # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года мисс #
3 апреля 2012 года Светша # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года Светша # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: