Настоящая находка для гурманов и любителей чего-то необычного, очень вкусно! Чернослив прекрасно сочетается с рыбкой, без него было бы не так вкусно!!!
- 2 мая 2012, 2:11
- 14112
Скумбрия, запеченная с черносливом
Ингредиенты для «Скумбрия, запеченная с черносливом»:
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чернослив (без косточек)
- Сыр твердый (натёртый) — 50 г
- Скумбрия (свежемороженая) — 1 шт
- Майонез (или сметана)
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1319.6 ккал |
белки
138.2 г |
жиры
78.8 г |
углеводы
15.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.5 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Скумбрия, запеченная с черносливом»:
-
Скумбрию нарезать на кусочки, слегка отбить, посолить, посыпать натертым сыром
-
Положить чернослив
-
Свернуть рыбу рулетиком и зафиксировать зубочисткой
-
Нарезать лук полукольцами и помидоры дольками
-
Рыбу уложить в фольгу, аккуратно вынуть зубочистки, сверху положить лук и дольку помидора, полить майонезом (сметаной). Края фольги соединить и зафиксировать, уложить на противень и запекать в разогретой духовке 20 мин.
-
При подаче посыпать зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
Комментарии и отзывы
25 апреля 2020 года Сурик #
15 мая 2012 года Silverina1 #
15 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
15 мая 2012 года Silverina1 #
4 мая 2012 года Wasssabi #
5 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
2 мая 2012 года Баба Аня #
3 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
2 мая 2012 года Galinka1705 #
3 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
2 мая 2012 года Bryngilda deleted #
3 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
2 мая 2012 года таня-татьянка #
3 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
2 мая 2012 года мисс #
2 мая 2012 года Ladi Arfa #
3 мая 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: