Креветки это очень полезно и сытно)я их очень люблю...
- 31 мая 2012, 1:23
- 9087
Креветки в соусе
Ингредиенты для «Креветки в соусе»:
- Креветки (королевская) — 500 г
- Масло сливочное ( для жарки) — 30 г
- Масло оливковое (для жарки) — 20 г
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
- Укроп — 100 г
- Соус (устричный) — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
944 ккал |
белки
98.8 г |
жиры
56.4 г |
углеводы
11.3 г |
Порции | |||
ккал 472 ккал |
белки 49.4 г |
жиры 28.2 г |
углеводы 5.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 133 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Креветки в соусе»:
На разогретую сковороду кладем масло сливочное и добавляем масло оливковое, бросаем туда креветки, солим, дальше базилик, измельченные чеснок и укроп, затем лиммоный сок, все это жарим буквально 1 минуту, снимаем на тарелку и поливаем устричным соусом. Готово!Можно подавать с морскими водорослями, очень вкусно)
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
13 июня 2012 года Доша #
31 мая 2012 года Anutatut #
1 июня 2012 года S_tereoliza # (автор рецепта)
5 июня 2012 года Anutatut #
31 мая 2012 года S_tereoliza # (автор рецепта)
31 мая 2012 года мисс #
31 мая 2012 года nijolite #
31 мая 2012 года Шахзода #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: