Необязательно ехать на острова, можно побаловать себя вкуснейшим экзотически-тропическим десертом и дома! Готовится совсем просто, а вкус непременно приятно удивит. Просто бананово-кокосово-ор еховое наслаждение! Десерт очень хорош как в горячем, так и в холодном виде.
- 13 июня 2012, 0:23
- 7372
Банановые лодочки
Ингредиенты для «Банановые лодочки»:
- Банан (у меня мелкие красные) — 5 шт
- Молоко кокосовое — 500 мл
- Сахар коричневый — 3 ст. л.
- Орехи (у меня кешью) — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2339.3 ккал |
белки
32.5 г |
жиры
107.2 г |
углеводы
322.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 149 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 20.5 г |
Рецепт «Банановые лодочки»:
-
Начну с небольшого лирического отступления. Этот десерт собиралась готовить с использованием кокосовых сливок, но они исчезли из всех моих точек по закупкам. Поэтому я покажу, как приготовить вкуснейшие!!! кокосовые сливки из готового кокосового молока. Обладатели сливок могут сразу переходить к шагу № 4, нам их понадобится 100-150 мл.
Кокосовое молоко у меня вот такое. -
Молоко выливаем в кастрюлю, доводим до кипения, убавляем огонь и варим 40-50 мин. без крышки, до выпаривания половины жидкости
-
Молоко должно слегка загустеть, стать слаще и приобрести интенсивный кокосово-ореховый аромат. Объем должен уменьшиться вдвое. Хочу сказать, что больше кокосовые сливки искать и покупать не буду, потому что полученный мной продукт во много раз превзошел по качеству покупные аналоги!
-
Бананы можно использовать любые, но лучше брать плотные, слегка недозрелые и небольшие по размеру. Я использовала красные бананы
-
У бананов аккуратно вырезать продолговатое отверстие на кожуре
-
Ложечкой аккуратно вынуть большую часть мякоти
-
Мякоть взбить блендером со 150 мл кокосовых сливок. Примерно половина сливок у меня осталась. Использовать их можно в кремы, десерты, я растопила в них белый шоколад, добавила измельченный миндаль, охладила, сформировала из полученной массы шарики, обваляла из в кокосовой стружке - получились вкуснейшие конфеты а-ля Рафаэлло, их съели так быстро, что сфотографировать не успела;-)
-
Полученной массой при помощи ложечки заполняем бананы, сверху посыпаем коричневым сахаром
-
Запекаем в горячей духовке 175*С 20-25 мин.
Когда бананы готовы, посыпаем их рублеными орехами.
Хороши как в горячем, так и холодном виде!
Комментарии и отзывы
11 января 2017 года vzula #
14 июня 2012 года Arin4ic #
14 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
14 июня 2012 года mila87 #
таких бананов ни в жини не видела!!!!!
За рецептик конечно плюсик!!!!
14 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
14 июня 2012 года Heleneka #
14 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Лианда #
14 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года barska #
13 июня 2012 года Sugar #
13 июня 2012 года barska #
13 июня 2012 года oxana7 #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года barska #
14 июня 2012 года Sugar #
14 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Kleine Hase #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Bavariya #
Только я не пойму, а кожу то есть можно? [x]13:52 13.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года orudakva #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Татьяна Самойлова #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Татьяна Самойлова #
13 июня 2012 года mamaliza #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Bryngilda deleted #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года мисс #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Катуша #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
13 июня 2012 года Sugar #
13 июня 2012 года katico # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: