• 25 июня 2012, 16:33
  • 4238

Суп из брокколи на копченой курице

Рецепт: Суп из брокколи на копченой курице

Это мой наилюбимейший суп, я могу его кушать три раза в день, что и делала иногда в процессе диеты. Бульон варим на копченой грудке или ножке, аромат великолепный, вкус волшебный, калорий мало, сытный и красивый ))

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп из брокколи на копченой курице»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
451 ккал
белки
82.8 г
жиры
7.3 г
углеводы
22 г
100 г блюда
ккал
64.4 ккал
белки
11.8 г
жиры
1 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Суп из брокколи на копченой курице»:

  • Конечно, все элементарно просто, но я как-то никогда раньше даже не пыталась приготовить овощной суп на копченостях, если варить его на курочке, то это довольно диетический продукт...
    Итак, отварим курочку, я вывариваю ее довольно долго, чтобы мясо само от костей "отлетало" (мяско я кушала само по себе, в бульон его можно вернуть, но по желанию)

  • Отдельно отварим овощи минут 7

  • И сделаем в блендере пюре, смешаем с получившимся куриным бульоном, добавим соль и специи по вкусу

  • Приятного аппетита и вкусного постройнения )))







Кстати, гороховый или фасолевый суп я готовлю всегда на курочке копченой, никогда не добавляю картофель, только бобовые и зажарка




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп из брокколи на копченой курице
Рецепт: Суп из брокколи на копченой курице

Это мой наилюбимейший суп, я могу его кушать три раза в день, что и делала иногда в процессе диеты. Бульон варим на копченой грудке или ножке, аромат великолепный, вкус волшебный, калорий мало, сытный и красивый ))

Ингредиенты для «Суп из брокколи на копченой курице»:

Комментарии и отзывы

Попробовала,чтоб не заморачиваться,овощи сразу в бульоне сварила,очень вкусно,спасибо за рецепт!
Пользуйтесь на здоровье! Я просто обычно куру долго варю, люблю когда бульон такой наваристый
Машуля, такие красивенные извращения.
так они и вкусные слава Богу
И дел всего-то! А вкусно!
Именно )) все гениальное просто
оооооооо у меня аш слюнки потекли.... какая прелесть!!! это МОЙ суп, точно знаю!!!!!!! тэкс, где у нас тут курочка копченая продается
И мой )) я его обжаю
Маш, ну ты сегодня и разошлась! Прямо "Звёздная неделя"!
Да потом некогда будет, и так уж пол года все лежало )) я кстати готовилась к своей неделе, но пришлось отказаться от нее
Как жаль, Маша :’( Может всё-таки передумаешь?
Да когда зниматься-то этим? И рецепты все повыставляла и каждый день в инете я не бываю, у меня переезд в другой город, на выхах обычно за город )) так что нееееет уж ))
Отличный супчик! Люблю с горохом , тем более с копченой грудкой!
Я гороховый обожаю просто )))
Просто, как всё гениальное Бум пробовать!
Я иногда чего как наготовлю потом могу неделю есть тот же суп если вкусно, еще делала гороховый наполовину с брокколи - не отличишь, зато калорийность в 2 раза ниже и сытно
Ой, Маш, а я приехала с ПарижУ и опять +1,5 кг,ёлы-палы :’(
А ты Ниночка в Сибирь к нам приезжай, у нас жарища! страшная, а мы на велики и вперёд! Приедешь стройнаяяяяяяяяяяяяяяяяя
Ну пАсибАаа! Раньше бы отнекивалась, а сейчас хоЦЦа жары, а то дожди просто задолбали...
А у нас с утра + 32, а днем 36 ! А моря НЕТТТТТТТТТТТТТТТТ!!!!!!!!!!! :’( :’( :’(
даа, моря всем хочется. А ещё хорошо там, где нас не наблюдается...
А у нас с утра + 32, а днем 36 ! А моря НЕТТТТТТТТТТТТТТТТ!!!!!!!!!!!
Зато у нас +18 и если так дальше пойдет, то плавать будем.
Ответ для barska
Нинуль, а если солнышка хотела, это тебе не в ПарЫж ехать надо было!
дЫк, поездка была "на шару", за 20 Евро! А как моНа пропустить "шару" мимо себя?
Я тебе рукой махала и воздушные поцелуи посылала с автобана, проезжая Мец! [x]09:15 27.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Можно было и через сам Мец проехать!
Не могла я маршрут самостоятельно прокладывать: не мы ехали, а нас везли...[x]16:54 27.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ну а разве мы не дети Сусанина?
..на момент прохождения Меца, мы были "звёздными" властителями [x]22:53 27.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ответ для barska
Да яч такая же из Кирова приехала ))
Ответ для Eva Grimm
и я!!!! (простите, что влезаю ) ОБОЖАЮ гороховый на копченостях.... фсе, хочу супааааааааа
Лежу, добитая красотой фоток. Ты сегодня в ударе! Кстати, я тоже никогда в гороховый суп не добавляю картошку, считаю лишней. Этот супчик попробую обязательно. Утащила.
видишь как у нас мысли сходятся.. А я сегодня приболела просто и решила исправиться, все равно сижу баклуши бью, еще завтра дурака валять весь день, жду машину из ремонта.. Когда там еще потом руки дойдут
Лежу, добитая красотой фоток.
Та-ту-та-туууу, пропустите "скорую"! [x]17:57 25.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ох девоньки вы меня балуете
Очень интересно! А главное просто!
Я бы сказала что делать нечего
Машунь, отличный супчик. Утащила себе!!+++
Попробуй, он вкусный оч оч ))
А я обычно мясо в салатик пускаю, а бульон из того, что осталось на косточке (ну и косточка тоже) варю... Вкусноооо! Теперь попробую и такой супчик - брокколи очень люблю!
Салатик-тоже хорошо, как-то мы правда в основном любим овощные, мой МЧ не очень всякие сложные кушает, а вот стрескать чисто мясо - это нас хлебом не корми
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки