Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Опубликовано на правах рекламы.

25 июня 2012, 17:54
23151

Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой

Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой»:

Листья салата / Салат (Микс из салатных листьев «Паризьен»: айсберг, фризе, радичио)
Тунец (консервированный в масле) — 120 г
Фасоль (консервированная белая) — 100 г
Яйцо перепелиное — 20 шт
Сок лимонный — 60 мл
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 80 мл
Базилик (зеленый, веточка) — 1 шт
Соль (морская)
Перец черный

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1739.6 ккал	белки 83.6 г	жиры 124.9 г	углеводы 73.3 г
Порции
ккал 434.9 ккал	белки 20.9 г	жиры 31.2 г	углеводы 18.3 г
100 г блюда
ккал 259.6 ккал	белки 12.5 г	жиры 18.6 г	углеводы 10.9 г

Рецепт «Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой»:

1. Перепелиные яйца отварить в кипящей воде в течении 4 -5 мину. Слить воду и залить яйца холодной водой. После остывания очистить и разрезать попоплам.
2. В блендере взбить оливковое масло, лимонный сок, чеснок, базилик и специи по вкусу.
3. В тарелку выложить микс салат «Парезьен», добавить фасоль, ломтики тунца и перепелиные яйца. Перед подачей полить салат полученной заправкой.

Кулинарный совет
Если в заправке к салату вы используете свежий чеснок, разрежьте дольку вдоль и удалите сердцевину. Это смягчит вкус чеснока.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Рецепты от компаний : Рецепты от "Солнечной Фазенды"

Теги: ужин обед

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/66202/]Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой[/url]
[url=/recipes/show/66202/][img]/images/recipes/small/54/5421/542108.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой.

Ингредиенты: Листья салата, Тунец, Фасоль, Яйцо перепелиное, Сок лимонный, Чеснок, Масло оливковое, Базилик, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/54/5421/542108.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой" title="Рецепт: Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5849">Яйцо перепелиное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/66202/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой

Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой»:

Листья салата Тунец Фасоль Яйцо перепелиное Сок лимонный Чеснок Масло оливковое Базилик Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1097

Салат "Мимоза"

121
1097
299037

438

Кальмары, фаршированные в испанском стиле

99
438
66826

177

Суфле из белой рыбы

57
177
11058

Комментарии и отзывы

7 января 2014 года Хозяшка #

Спасибо за идею, делала на рождество, с кукурузой и обычными яйками пошло на ура, очень вкусно....

19 декабря 2013 года панакота #

великолепный! 2 дня подряд готовили!

8 июля 2013 года lolafemme #

Очень вкусный салат! Первый раз готовила на Рождество, гости были в восторге, в том числе и от эстетики)) Действительно, прост в приготовлении, но это служит только плюсом, чтобы готовить снова и снова)

23 сентября 2012 года Slastenca #

Отличный салатик, как раз в моём вкусе.

12 июля 2012 года lemurka #

мужу понравился салат, так как он богат белком, а мне - потому что легко готовить

4 июля 2012 года koshamysha #

понравился рецептик, сначала подумала, что это еще одна вариация салата Нисуаз (ницского салата).

ан нет... это другой салатик. простой и бюджетный, легок в приготовлении, самое трудное - после помыть блендер или кухонный комбайн.

беру на пробу. спасибо.

26 июня 2012 года Келли #

Отличный и полезный салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой

Ингредиенты для «Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом и чесночно-лимонной заправкой»:

Похожие рецепты

Салат с тунцом от Аарони

Хе из щуки

Салат «На закусь»

Салат "Улов рыбака"

Салат "Мимоза"

Теплый салат из киноа, палтуса и вяленых помидор

Салат "Ундина"

Салат с тунцом и шпинатом

Салат с орзони и тунцом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мимоза"

Кальмары, фаршированные в испанском стиле

Суфле из белой рыбы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!