На родине моего мужа это блюдо почему-то называют соусом. Если нужно быстро, сытно и вкусно накормить большую компанию - незаменимый рецепт. Самое оно для дачи.
- 7 июля 2012, 22:59
- 10865
Рагу овощное дачное "Соус по-ростовски"
Ингредиенты для «Рагу овощное дачное "Соус по-ростовски"»:
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Перец болгарский (зеленый или желтый) — 2 шт
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Кабачок (молодой, небольшой) — 2 шт
- Картофель (молодой) — 1,5-2 кг
- Масло подсолнечное (для жарки) — по вкусу
- Чеснок (зубчики крупные) — 5 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1322.4 ккал |
белки
36.5 г |
жиры
3.7 г |
углеводы
274.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 62.1 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Рагу овощное дачное "Соус по-ростовски"»:
-
Картошку нарезать довольно крупными дольками, залить холодной водой в толстостенной кастрюле (у нас советская гусятница) так, чтобы картошка была только покрыта, довести до кипения, посолить.
-
Готовим зажарку. Лук и перец режем мелкими кубиками, морковь трем на крупной терке. Лук слегка обжариваем на растительном масле.
-
Добавляем морковку.
-
Теперь перец. Обжариваем овощи до мягкости перца.
-
Кабачок режем тонкими полукольцами.
-
Обжариваем кабачки на растительном масле почти до готовности (при нажатии ложкой должна чувствоваться твердоватая серединка). Такое количество кабачков лучше жарить в 3 - 4 приема. По мере готовности добавляем кабачки в кипящую картошку.
-
Как только последняя партия кабачков отправится в картошку, добавим туда же зажарку, дадим закипеть. Дальше прибавим нарезанные дольками зубчики чеснока. Сразу же после этого накрыть крышкой, выключить огонь. Дать настояться 10 - 15 минут и можно звать к столу! Вкусно посыпать зеленью, но мои ее не очень-то жалуют : ( Можно готовить на курином бульоне, но и без него получается сытно и ароматно!
Комментарии и отзывы
13 февраля 2018 года ms olya1226 #
13 марта 2018 года ДинСергевна # (автор рецепта)
27 февраля 2014 года elenita # (модератор)
От меня +
Кстати, в одном из приложенных вариантов тот же список ингредиентов, но совершенно другое приготовление
17 марта 2014 года ДинСергевна # (автор рецепта)
21 декабря 2012 года Аэлена #
21 декабря 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
25 октября 2012 года Tatnik-57 #
26 октября 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
20 июля 2012 года Пампуся deleted #
20 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
17 июля 2012 года Gata_NA #
18 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
11 июля 2012 года Друидка #
11 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
11 июля 2012 года Natusik68 #
11 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
10 июля 2012 года DrKeks #
10 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
9 июля 2012 года SYLPHIDE #
10 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
9 июля 2012 года мисс #
8 июля 2012 года Natusik68 #
8 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
8 июля 2012 года ALora #
8 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
8 июля 2012 года OLGA_BOSS #
8 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
9 июля 2012 года OLGA_BOSS #
10 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
8 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
8 июля 2012 года Bryngilda deleted #
8 июля 2012 года белошвейка #
7 июля 2012 года Шахзода #
7 июля 2012 года ДинСергевна # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: