Искала в интернете полезные свойства базилика, нашла, заодно и рецепт любезно предоставили. Готовится сказочно быстро, что особенно приятно в жару.
- 25 июля 2012, 17:43
- 11428
Куриное филе в томатном соусе с базиликом
Ингредиенты для «Куриное филе в томатном соусе с базиликом»:
- Филе куриное — 1 шт
- Перец болгарский — 0.5 шт
- Помидор (средние) — 3 шт
- Базилик (свежий) — 5-6 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное — 2-3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сахар (по вкусу)
- Перец черный (молотый)
- Паприка сладкая
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
715.5 ккал |
белки
71.8 г |
жиры
36.4 г |
углеводы
36.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.6 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Куриное филе в томатном соусе с базиликом»:
-
Перец помыть, нарезать небольшими кубиками.
-
Помидоры помыть, нарезать также небольшими кубиками.
-
Обжарить перец на растительном масле 2-3 минуты.
-
Выложить помидоры к перцу и тушить еще 5 минут.
-
Посолить, поперчить, добавить сахар, паприку, мелко нарубленный чеснок, порезанные листики базилика, перемешать и довести до кипения. Наш томатный соус готов!
-
Куриное филе порезать на порционные куски, посолить и поперчить.
-
Обжарить в малом количестве масла на большом огне.
-
С двух сторон до готовности.
-
Выложить на тарелку кусочки курицы и полить томатным соусом.
-
Подавать горячим. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 апреля 2016 года marimende2002 #
7 апреля 2016 года terry-68 # (автор рецепта)
29 ноября 2012 года olia999 #
29 ноября 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Сейчас и перец и помидоры уже не такие вкусные,как летом,
оставь,может,на потом?
29 ноября 2012 года olia999 #
29 ноября 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
30 ноября 2012 года olia999 #
Эт на меня так осень-зима действует.... не люблю их, хотя сама родилась зимой... А муж говорит, депрессирую может и так....
11 ноября 2012 года Юляляй #
11 ноября 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Удачи!
5 августа 2012 года Людмила НК #
5 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Да я тоже филе по-разному готовлю,здесь именно получаются очень хрустящие кусочки и тоже не всегда четко придерживаюсь рецепта,главное,что все сыты и довольны!
4 августа 2012 года milanij #
4 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
2 августа 2012 года Земляника83 #
2 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Только вот теперь сижу и переживаю,что НАМ скажет твой муж!
2 августа 2012 года Земляника83 #
3 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Как здорово,что и твоим мужчинам понравилось!
1 августа 2012 года светинька deleted #
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года Катюша Васильева #
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года Blackswann #
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
Мой муж обычно филе не жалует, а тут с огромным удовольствием умял две порции Иришка, спасибочки за вкуснейший рецепт!
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
А тебе спасибо,что приготовила,за аппетитное фото,и очень рада,что вам понравилось!Мужу отдельный привет!
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
1 августа 2012 года beautiful woman # (модератор)
27 июля 2012 года Arin4ic #
27 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
А соус,думаю,что к любому мясу подойдет,просто с куриным быстрее,кусочки такие хрустящие получаются.
27 июля 2012 года Arin4ic #
27 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
27 июля 2012 года Лианда #
27 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Курочка действительно получилась очень вкусной,муж уже требует срочного повторения!
27 июля 2012 года Лианда #
27 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
27 июля 2012 года Лианда #
27 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
27 июля 2012 года katico #
27 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
26 июля 2012 года barska #
26 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
26 июля 2012 года barska #
26 июля 2012 года tomi_tn #
26 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
26 июля 2012 года Janecheh #
26 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
26 июля 2012 года lyvaleri #
26 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
25 июля 2012 года белошвейка #
26 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
25 июля 2012 года Irena Paloma #
25 июля 2012 года terry-68 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: