Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

No NameПоваренок 3 уровня

9 августа 2012, 0:07
24141

Кабачковое суфле

Очень нежное и воздушное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:

Кабачок (небольших по 500 г) — 2 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Сметана — 4 ст. л.
Масло растительное — 0,5 стак.
Сыр твердый — 150 г
Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
Зелень (пучок)
Чеснок — 2-3 зуб.
Разрыхлитель теста — 10 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1461.9 ккал	белки 77.3 г	жиры 49.3 г	углеводы 164 г
Порции
ккал 243.7 ккал	белки 12.9 г	жиры 8.2 г	углеводы 27.3 г
100 г блюда
ккал 113.3 ккал	белки 6 г	жиры 3.8 г	углеводы 12.7 г

Рецепт «Кабачковое суфле»:

На крупной терке потереть кабачки...
...и сыр.
Добавить яйца...
и сметану.
Влить растительное масло.
Добавить нарезанный укроп, натёртый чеснок, соль, перец по вкусу...
...муку и разрыхлитель.
Всё перемешать, выложить в смазанную форму и выпекать в духовке минут 40 при температуре 180 градусов.
Готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: обед ужин второе

Вкусы: кабачковый нежный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/67127/]Кабачковое суфле[/url]
[url=/recipes/show/67127/][img]/images/recipes/small/55/5517/551752.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Очень нежное и воздушное блюдо.

Ингредиенты: Кабачок, Яйцо куриное, Сметана, Масло растительное, Сыр твердый, Мука пшеничная, Зелень, Чеснок, Разрыхлитель теста, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковое суфле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/55/5517/551752.jpg" alt="Рецепт: Кабачковое суфле" title="Рецепт: Кабачковое суфле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень нежное и воздушное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/67127/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковое суфле

Очень нежное и воздушное блюдо.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:

Кабачок Яйцо куриное Сметана Масло растительное Сыр твердый Мука пшеничная Зелень Чеснок Разрыхлитель теста Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

365

Попробуйте приготовить вместе

576

Салат из говядины с сыром и свеклой

84
576
47593

301

Фотографии «Кабачковое суфле» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

25 февраля 2023 года lila piskaridze #

11 февраля 2018 года ms olya1226 #

забираю-и детям и взрослым,да в сезон)))

16 августа 2016 года Святочка #

Пришла по ссылочке из отчета

15 августа 2016 года marusjala #

+10

[+4]

Еще один вариант блюда из моего любимого кабачка. Спасибо за рецепт.

16 августа 2016 года No Name # (автор рецепта)

Надеюсь понравится)

16 августа 2016 года marusjala #

Уже понравилось

8 июля 2016 года Аллочка-уралочка #

Лето кабачковое, рецепт интересный!

7 июля 2016 года caramel77 #

+16

[+5]

Очень вкусное суфле. Кабачково и сырно.

8 июля 2016 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв)

27 января 2015 года irysia1 #

Готовила это блюдо летом, всем понравилось! Спасибо за вкусняшку)

31 января 2015 года No Name # (автор рецепта)

спасибо вам)

19 июля 2014 года Korollev #

Это реально - очень вкусно!!! Не понравиться может только тем, кто не угадал с количеством специй и соли (важна золотая середина) или ненавидит кабачки!
Прекрасная альтернатива жаренным. Мало трудо-затрат, удобно и вкусно. Я еще к рецепту добавила мелко нарезанную луковицу. Запекала 60 мин. высота запеканки 5 см. Можно еще добавить пару ложек манки, или количество муки разделить наполовину с манкой. Спасибо за рецепт!

22 июля 2014 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо,рада,что понравилось)

18 июля 2014 года Milk-mila #

Если честно - мне не понравилось, хотя муж сказал что необычно.

17 июля 2014 года Milk-mila #

Отправила в духовку - посмотрим что получится. Я добавила еще тертой сырой картошечки, что бы как гарнир получилось и масло я добавила оливковое и не 0.5 стакана, а меньше.

17 июля 2014 года No Name # (автор рецепта)

отпишитесь как получилось)))

6 октября 2013 года Страх для кухни #

Очень вкусное суфле) Но разве его можно считать диетическим с таким количеством масла ?

29 марта 2013 года Кукл-шка #

А сегодня захотелось поимпровизировать. Добавила болгарский перчик и пару картошек, а ещё лучок обжаренный с кусочками бекона. Поставила в духовку и томлюсь в ожидании результата.

17 марта 2013 года Кукл-шка #

Леночка, спасибо за рецепт! Очень вкусное, нежное и сочное суфле!

14 ноября 2013 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо вам большое за приятный отзыв)))

3 сентября 2012 года Nata V 1 #

Вкуснотища!!!! очень понравилось!

6 сентября 2012 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к моему рецепту

16 августа 2012 года logika #

Хороший рецепт.

16 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо ) ) )

11 августа 2012 года Goldledi #

Завтра попробую...,лёгкий и вкусный должно быть рецепт,отчитаюсь)))

15 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту

9 августа 2012 года Alefniunia #

Хороший рецептик,не жареное,просто и вкусно.

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв

9 августа 2012 года Таш #

В сезон кабачков любой рецепт из них востребован. Ваш - на завтра у меня в меню. Спасибки![x]16:26 09.08.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Рецепт не избитый и на вкус хороши, пробуйте на здоровье, спасибо за отзыв

9 августа 2012 года Kleine Hase #

[+5]

Сегодня приготовила Ваше (не знаю Вашего имени, а я Лариса!) замечательное суфле! Очень вкусно, нежно и сытно! Прекрасный рецепт! Чеснока правда добавила меньше, ну это на любителя. Делала строго по Вашему рецепту - муки взяла 230 г (это для тех, кому легче в граммах) и выпекала 50 минут.
Ваш рецепт стал одним из фаворитов! Большое спасибо!

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Очень приятно,Лариса,я Лена,спасибо за доверие к моему рецепту

9 августа 2012 года бабуля оля #

И по фото, и по описанию - суфле СУПЕР !!! СПАСИБО ))))

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

По вкусу тоже, спасибо за комментарий

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачковое суфле

Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковое суфле»:

Другие варианты рецепта

Кабачковое суфле

Похожие рецепты

Паста со спаржей и черемшой

Цветная капуста в кляре под соусом

Шницель капустный в темпуре с горошком

Рагу грибное с топинамбуром и чили

Картофельное пюре с сельдереем и куриными котлетами

Рис с красным луком

Котлеты из кабачков с сыром

Капуста с курицей со вкусом грибов

Гречнево-кабачковые оладьи

Попробуйте приготовить вместе

Салат из говядины с сыром и свеклой

Куриные рафаэллки

Вишневый крамбль

Фотографии «Кабачковое суфле» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!