Маленькие панкейки. Отлично подойдут для завтрака. Готовятся быстро и съедаются тоже =)))
Evgenia379Поваренок 1 уровня
- 17 сентября 2012, 14:40
- 7777
Быстрые панкейки с кокосом
Ингредиенты для «Быстрые панкейки с кокосом»:
- Сахар (добавляйте, как вам нравится. Я люблю, когда не очень сладкие, т.к. обычно ем их с вареньем и т.п.) — 1 ст. л.
- Ванилин — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Кефир — 1 стак.
- Стружка кокосовая — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1227.5 ккал |
белки
36.3 г |
жиры
47.5 г |
углеводы
163.9 г |
| Порции | |||
| ккал 613.8 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 82 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 223.2 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 29.8 г |
Рецепт «Быстрые панкейки с кокосом»:
-
Смешиваем все ингредиенты. Взбиваем тесто венчиком, вилкой или в миксере до однородной массы. Должно получиться жидкое тесто, но гуще, чем блинное.
-
Начинаем жарить. Я жарю без масла.
-
Подрумяниваются они очень быстро. Поэтому внимательно смотрите, чтобы не сгорели))... На один оладушек - меньше минуты.
-
Приятного аппетита!))
-
...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 июля 2019 года Akira Shinrei #
4 июля 2019 года wise1288 #
4 июля 2019 года Akira Shinrei #
2 октября 2013 года ТанР #
20 сентября 2012 года анна1609 #
18 сентября 2012 года enia-84 #
17 сентября 2012 года Reginaa #
17 сентября 2012 года Nastushka-Dushka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: