Calamaro con besciamella. Итальянская кухня включает в себя массу разнообразных рыбных блюд. Сегодня я хочу предложить вам одно из них, найденное мной в одном советском журнале 90-х годов и немного мной адаптированное к традициям итальянской кухни.
- 1 ноября 2012, 11:51
- 29981
Кальмар в соусе бешамель
Ингредиенты для «Кальмар в соусе бешамель»:
- Кальмар (отварить в течение 2 минут) — 1 шт
- Лук репчатый (нашинковать) — 1 шт
- Грибы (при необходимости отварить, нарезать) — 150 г
- Чеснок (нарезать мелко) — 1 зуб.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сыр твердый (типа пармезан, натереть) — 100 г
- Соль — 1 г
- Петрушка (нарезать) — 1 горст.
- Масло сливочное — 20 г
- Мука пшеничная / Мука — 20 г
- Молоко (Parmalat) — 200 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1327.9 ккал |
белки
162.4 г |
жиры
48.8 г |
углеводы
61.7 г |
Порции | |||
ккал 664 ккал |
белки 81.2 г |
жиры 24.4 г |
углеводы 30.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.8 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Кальмар в соусе бешамель»:
-
Нарезать кальмара кольцами.
В раскаленную сковороду положить лук, чеснок, грибы, кольца кальмара, быстро обжарить. -
Готовим соус: в сковороду кладем сливочное масло, когда оно растает, добавляем муку, начинаем обжаривать, помешивая.
После этого начинаем небольшими порциями добавлять молоко. Сначала добавляем 50 мл, тщательно размешиваем. Потом добавляем остальное молоко, постоянно помешивая. Соус должен загустеть.
Солим, перчим по вкусу. -
В формы или горшочки для запекания выкладываем обжаренную смесь лука, грибов и кальмаров.
-
Сверху поливаем соусом, посыпаем сыром.
Ставим в духовку и выпекаем до образования золотистой корочки. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.
Комментарии и отзывы
14 февраля 2023 года дочка мамина #
1 января 2020 года Сивцова Наталья #
29 ноября 2014 года Prani #
Спасибо за рецепт
14 апреля 2013 года АллаЖук #
17 января 2013 года raiska_280585 #
18 апреля 2013 года dashik-in-love # (автор рецепта)
8 декабря 2012 года milanij #
16 февраля 2013 года Светлана Владимировн #
8 декабря 2012 года Kvikza #
8 декабря 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
3 ноября 2012 года zvezda-petrova #
3 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
2 ноября 2012 года Мария Шейда #
2 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
2 ноября 2012 года Мария Шейда #
2 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
2 ноября 2012 года Kejawan #
2 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
2 ноября 2012 года OLGA_BOSS #
2 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
2 ноября 2012 года barska #
2 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года tomi_tn #
2 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года Hellen_ka #
С кальмарами еще не пробовала.
Так что - забираю!!!
Сппасибо за рецепт!
1 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года sessilia #
1 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года Диана Б #
1 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года Taisiya I #
1 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года Ladi Arfa #
1 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
1 ноября 2012 года адалия #
1 ноября 2012 года dashik-in-love # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: