Быстрое и простое блюдо, если не считать время на чистку щуки и её поимку). Если вам повезло и "мамонта" в дом принёс мужчина, то понадобится совсем немного времени, чтобы превратить его в сытный и вкусный ужин.
- 30 ноября 2012, 18:09
- 94675
Щука в чесночно-сметанной панировке
Ингредиенты для «Щука в чесночно-сметанной панировке»:
- Щука (небольшая) — 1 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Мука пшеничная / Мука
- Масло подсолнечное (для жарки)
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1071.7 ккал |
белки
191.3 г |
жиры
21.5 г |
углеводы
28.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 94 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Щука в чесночно-сметанной панировке»:
-
Я, знаете ли, особа впечатлительная, поэтому чистить мамонта предоставила добытчику).
Очищенную щуку режем на кусочки, солим и оставляем отдохнуть минут на 10. В это время мелко режем чеснок. -
Добавляем к щуке, перемешиваем.
-
Туда же добавляем сметану, перемешиваем. Пусть помаринуется, сколько время позволяет. У меня лежала полчаса.
-
Для панировки я смешиваю пшеничную, кукурузную муку и немного куркумы для цвета. Можно панировать просто в муке, как вам больше нравится.
-
Обвалять рыбу в панировке.
-
Обжарить с двух сторон до готовности.
-
Готово!
Приятного аппетита и удачной рыбалки!
Комментарии и отзывы
1 июля Logida #
5 мая 2021 года Надия3101 #
1 августа 2019 года Irina_Poltava_1 #
7 июля 2019 года Elenka0703 #
3 мая 2019 года Сотникова Валентина #
3 мая 2019 года Сотникова Валентина #
13 ноября 2018 года Сибина #
16 декабря 2018 года vinogradinka # (автор рецепта)
1 октября 2018 года Полумрак #
31 октября 2018 года vinogradinka # (автор рецепта)
30 марта 2018 года sakurako #
10 января 2018 года Галина Корсакова #
Чистилась легко. Ваш рецепт отличный! Щука получилась сочная, нисколько не сухая ...из-за сметаны?. Чеснок в тему. Мужу очень понравилось. Мы в восторге.
Спасибо за рецепт. Попробую и другую рыбку так приготовить.
16 октября 2016 года Vasilisa Mudraya #
30 октября 2016 года vinogradinka # (автор рецепта)
15 октября 2016 года kolodina olesya #
30 октября 2016 года vinogradinka # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года oksana min #
30 октября 2016 года vinogradinka # (автор рецепта)
11 июля 2016 года Вячеслав Татьяна #
22 августа 2016 года vinogradinka # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Аллочка-уралочка #
3 июля 2016 года vinogradinka # (автор рецепта)
3 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
29 мая 2016 года JeSeKi # (модератор)
29 мая 2016 года специалист # (модератор)
29 мая 2016 года JeSeKi # (модератор)
30 мая 2016 года специалист # (модератор)
30 мая 2016 года JeSeKi # (модератор)
30 мая 2016 года специалист # (модератор)
30 мая 2016 года JeSeKi # (модератор)
30 мая 2016 года специалист # (модератор)
30 мая 2016 года JeSeKi # (модератор)
30 мая 2016 года специалист # (модератор)
30 мая 2016 года JeSeKi # (модератор)
3 июля 2016 года vinogradinka # (автор рецепта)
5 февраля 2016 года Лисныш #
9 ноября 2015 года танямамочка #
Спасибо
22 октября 2015 года kantatta #
1 октября 2015 года ГурманЧенок #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: