Любителям пасты (или просто макаронных изделий) предлагаю попробовать её в сочетании с брокколи и корейкой - несказанно вкусно! И очень быстро и просто в приготовлении!
- 26 декабря 2012, 1:26
- 6281
Паста с брокколи и корейкой
Ингредиенты для «Паста с брокколи и корейкой»:
- Петрушка
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Корейка — 140 г
- Брокколи — 300 г
- Паста (предпочтитаемый вами вид макаронных изделий) — 500 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
884.7 ккал |
белки
27.4 г |
жиры
76.5 г |
углеводы
27.7 г |
Порции | |||
ккал 221.2 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 6.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 142.7 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Паста с брокколи и корейкой»:
-
Для данного блюда я использовала итальянскую пасту, вид - ушки.
-
В кипящую воду помещаем пасту и брокколи вместе и варим до готовности (около 10 минут).
-
Тем временем жарим лук на оливковом масле, затем добавляем к нему мелко нарезанную корейку (я использовала в упаковке, нарезанную соломкой) и продолжаем жарить минут 5.
-
После того, как паста сварится, примерно полстакана воды, в которой она варилась, добавляем к жареной корейке и луку (это позволит избежать сухости нашему блюду). Добавляем мелко нашинкованную петрушку. Остальную воду слить и поместить нашу пасту и брокколи в сковороду с корейкой, и, не выключая огня, хорошо перемешать нашу пасту с этим "соусом" в течение полминуты.
Подавать горячим.
Приятного вам аппетита!
Комментарии и отзывы
24 марта 2021 года caramel77 #
15 августа 2017 года larik_malasha # (модератор)
[+5]16 августа 2017 года taichka # (автор рецепта)
16 августа 2017 года larik_malasha # (модератор)
11 августа 2017 года suliko2002 #
11 августа 2017 года taichka # (автор рецепта)
7 августа 2017 года maraki84 #
7 августа 2017 года veronika1910 #
7 августа 2017 года maraki84 #
7 августа 2017 года taichka # (автор рецепта)
18 июня 2013 года OXSH #
19 июня 2013 года taichka # (автор рецепта)
20 июня 2013 года OXSH #
27 января 2013 года inna_2107 #
27 января 2013 года taichka # (автор рецепта)
27 января 2013 года SVEN82 #
27 января 2013 года taichka # (автор рецепта)
27 декабря 2012 года Tasha_1980 #
27 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года maraki84 #
27 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года ДинСергевна #
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года lerikk #
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года Galinka1705 #
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года Galinka1705 #
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года lubashka55 #
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года КАТАВА #
у меня такое ощущение, что макароны у вас яичные. Нет?
Очень красиво, не сложно и вкусно. Люблю такое.
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
26 декабря 2012 года Pusselka #
26 декабря 2012 года taichka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: